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高中長高的例子

有沒有人高中又繼續長高 我幾乎每個禮拜都會打球 跳繩也是每天跳 偶爾也都會喝牛奶 而且我不挑食 但是就是只有166 一直想要長到170 高中還有機會嗎?
2017-02-05 23:58 發佈
文章關鍵字 高中長 例子
到高中一定能繼續長啦! 放心
以男生來說 到當兵前都還有機會
我高中也長了快7公分吧! 不過還是沒有175...
真的很擔心 去檢查生長板吧!
你的睡眠時間夠嗎?
睡眠、營養、運動 ←--睡眠最重要!
三更半夜不睡覺上網問問題是不會長高的!
父母多高?

有時候...基因的影響是很大的

jackalLHY wrote:
你的睡眠時間夠嗎?...(恕刪)


睡眠時間很重要+1。

高中一定會長高沒問題,我到當兵還在長(因為讀完研究所當兵已經24歲了)。

長完就一直固定到現在,雖然也沒多高。

德瑞克derek wrote:
偶爾也都會喝牛奶 而且我不挑食 但是就是只有166 一直想要長到170 高中還有機會嗎?


生長停止時間因人而異

你如沒有乳糖不耐
牛奶就當水喝吧
要鮮乳喔,.處理過的保久或調味就沒啥營養了

然後一定要睡足八小時

我家族9個同輩中,有3個堂弟在美國長大
每個都180起跳.最高近兩米

我叔不到170,在我爸這輩一點都不突出
嬸嬸還不到一米六
之前去他們家玩
打開冰箱,加侖裝的鮮奶佔一半
在美國那陣子沒看過他們喝什麼水
都是喝鮮奶
我自認很愛喝了,在台灣整天的量都沒喝到他們半天的份

而留在台灣我這代同輩的男生最高也才到175
他爸還是我上一代最高的

飲食
睡眠
DNA


會繼續長高的,

以我的例子來看:
國小畢業時約154mm
國中畢業時約173mm
高中畢業時約179mm


大學畢業到現在183mm

給你參考看看~
看基因啦!
高中三年沒啥運動,長了25公分。
運動﹐ 吃飯﹐ 睡覺+++++++

運動足夠﹐ 營養足夠﹐ 睡眠足夠﹐ 尤其是睡覺﹐ 因為人都是睡覺的時候在成長的。 晚上睡足8小時﹐ 下午最好可以睡個2小時。
你去醫院照骨齡 就知道能不能再長高了
什麼是骨齡 Google 一下吧
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