跑步42公里跟騎單車380公里哪個比較累

o無悔o

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樓主

2016-01-14 8:09

我沒跑過馬拉松也沒騎過380K
我知道肌肉使用方式不同很難比較
不過還是想了解一下到底哪個會比較累?

有沒有2種都完成過的大約"累的程度"

2016-01-14 8:09 發佈

文章關鍵字跑步單車 42 380

小惡魔市集

史丹利1119

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2樓

2016-01-14 8:50

個人認為騎380KM比較累

當年300公里認證騎完....大概1個月不想碰車
而且小弟弟小痛了3-4天
早上6點出發晚上11點抵達終點
又是12月落山風季節....慘

馬拉松倒還好幾小時內就可以結束

熱血史丹利~~GO!GO!GO!

gp921201

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3樓

2016-01-14 8:55

騎380較累+1

跑42.再慢半天也會結束(7小時)，最多腳底水砲

380應該是要騎12hr以上

屁股會炸開

...都跑完騎完類的程度?一定是騎380比較類，然後都會有大約最長一週的疲倦期...就是每天怎樣都睡不飽的狀態

bryanlupin

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4樓

2016-01-14 9:06

騎380KM 比較累喔!!
要12個小時，
跑42KM，不到四小時。

leecheelin

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5樓

2016-01-14 9:13

要比較當然得設定在相同的基準下
所以時間要控制一樣才有意義
同樣花12個小時
騎380公里會比跑42公里累
因為.............騎完屁股會超痛

becool35

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6樓

2016-01-14 9:43

如果是連續騎12小時，跟連續跑 12小時，我會選連續跑12小時比較累.....

alienterry

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7樓

2016-01-14 9:49

大大可能用超馬100KM比.會比較有感覺吧.

相較之下.我自己認為100km比較累.雖然我沒跑過.但我跑過42

380沒騎過.但我騎過100.

至少腳踏車還可以滑行.可以吃比較多東西.

kevintsai0622

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8樓

2016-01-14 9:58

我的一個女性朋友，騎100K 比賽（還是山路）約3小時43分，跑42K全馬最快5小時34分

kuoshun1978

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9樓

2016-01-14 10:05

兩個都很累，不過如果都是平路的話，一定要選一個，應該跑42K比較累，單車可以滑行，而且吃東西喝水的時間還是可以前進。
我沒有騎過380K，不過我自己騎過台中->武嶺來回，台中->日月潭來回，台中->竹北來回，還有大三元，跟全馬比較起來，我覺得全馬比較累。

高級書僮

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10樓

2016-01-14 10:32

跑步吧

腳踏車又不是一直在踩

o無悔o wrote:
我沒跑過馬拉松也沒...(恕刪)