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重訓後,皮膚變好?!

moron1978
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樓主

2015-09-03 12:23

小弟上健身房已經大概有一年半了, 因為各種唬爛的理由, 總是半調子在練, 但體重也由原本84到現在76-77 身高由183變成182
?!,體脂由24變成16 對於37歲上班族的我也算是有點安慰啦!

重點來了, 最近老婆說我背上與三頭肌附近皮膚原先會起一些噁爛的疹子最近都不見了, 我還在想是不是吃了甚麼或是少吃了甚麼影響到這樣的結果,後來想想很可能是運動感善了這部分的問題, 不曉得各位先進是否也有一樣的情形, 謝謝!

2015-09-03 12:23 發佈

文章關鍵字皮膚

菜花龍
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2樓

2015-09-03 13:11

我以前不流汗的部位現在變得會了。

natorss

natorss
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3樓

2015-09-03 15:08

我也是有這樣的感覺..

在猜是不是新陳代謝變好了, 這些有的沒的比較不會長

bbchen07

bbchen07
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4樓

2015-09-04 21:45

有的,最近練習一個月,一周大概4天,感覺皮膚有比較紅潤.
我想運動也會增強身體的免疫系統.

人蔘比當歸大

人蔘比當歸大
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5樓

2015-09-05 9:47

moron1978 wrote:
小弟上健身房已經大...(恕刪)

其實只要大量運動都會讓皮膚變好，就是代謝變快。給你參考。http://bioforum.tw/modules/tadnews/pda.php?nsn=1840

王子晚安
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6樓

2015-11-23 11:01

我覺得應該是新陳代謝變好了 ~~~

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