89公斤的肥豬，傷眼勿進

太平天下

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樓主

2015-05-18 14:23

有重度呼吸中止，為了生命安全著想，預計二年內減脂20公斤。

2015-05-18 14:23 發佈

文章關鍵字肥豬 89

ettvyang65

ettvyang65
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2樓

2015-05-18 14:39

太平天下 wrote:
有重度呼吸中止，為...(恕刪)

你在寫facebook?

450D+10-22+17-55+18-55+55-250+430EXII

job1014

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3樓

2015-05-18 14:55

與其看太平天下的象肚，倒不如看ettvyang65的美腿照片。

健康的減肥真的不容易。加油

Bencoming

Bencoming
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4樓

2015-05-18 15:48

每天堅持慢跑一小時...
一年內應該就能有不錯的成果
要減重真的很簡單
只是要健康真的得多下功夫
像我就吃得不夠好..太要求速度了

1507轟

1507轟
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5樓

2015-05-18 18:00

請問是只有慢跑嗎?
還是有加其他的肌力訓練?
蠻喜歡這種身材的

高級書僮

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6樓

2015-05-18 20:56

好的！

太平天下 wrote:
有重度呼吸中止，為...(恕刪)

kingbar87

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7樓

2015-05-19 1:24

2年後見真章

20公斤的體脂，真的不少喔~

crazyhatch

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8樓

2015-05-20 12:02

你要不要.....先搞清楚一下.....

20公斤體脂跟20％體脂的差別==

停權?? 版規?? 現在在我看來都只是權力的傲慢罷了!!!

太平天下

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樓主

2015-05-21 10:25

我用家用體脂機測出體脂為30%，所以脂肪大約26.7公斤。想要減20公斤的脂肪。

fireflybug

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10樓

2015-05-22 11:06

看來我找到同類了

一起加油減脂吧

山頂上的微風吹，心跟著四處飛~*