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under armour的緊身衣建議入手嗎?

最近在逛網頁的時候看到under armour的廣告,感覺緊身衣很酷,就跑去門市試穿,不過穿起來M的感覺緊緊的,L穿起來雖然友是緊的不過袖口有點鬆,一件接近一張小朋友說真的不知該不該下手,因為小弟有慢跑習慣,跑步時間一久,脊椎會有點痠痛,不知穿上去是否會有效
2015-03-31 12:11 發佈
坦白告訴你是沒用的~
因為我有穿過這類的緊身衣
如果速度4:00內就會跟你一樣酸
如果再慢一點就沒酸
後來想過應該是肌力問題
所以應勤練核心肌肉。。。

最後緊身衣是天氣比較冷時的擋風用比較多。。
緊身衣並不會有這總效果

樓上說的對,跑步核心很重要

另外我覺得肌力和些許重訓也有必要

這類的緊身衣如果重訓的話是還蠻推薦的
因為他可以保護肌肉
但拿來慢跑的話就...
跑步
有專門的 壓縮褲
對於降低腿部勞累, 增加跑的距離, 抑制小腿抽筋.... 非常有效



那是非常專業的領域
多半日系品牌再出

一條長桶 壓縮褲
入門的售價約 5000 以上
中等的 約8000左右

布料非常緊, 有相當的厚度.... 穿的時候 要慢慢捲上去.... 穿完瞬間感覺窒息






UA nike出的多半只是 薄薄的一層... 對慢跑唯一的幫助... 避免某部位摩擦過度而已




跑步時間一久,脊椎會有點痠痛.... 為什麼會痠這邊??



JD.Yeh wrote:
這類的緊身衣如果重...(恕刪)


nike ua的緊身衣在重訓時候可以保護肌肉?

怎麼說?
姓林的小弟弟 wrote:
最近在逛網頁的時候

脊椎會有點痠痛,不知穿上去是否會有效...(恕刪)


沒有效. Under Amour應該沒這種機能性訴求才對.

它最好用的是標冷裝備"cold gear"並是紅外線infared的衣服.
極輕溥保暖. 不過, 冬天已過.

再來是熱裝備"heat gear", 在一些不得不在太陽當空下活動時穿.
例如掃墓, 穿上長袖在大太陽下即涼爽又防曬.
不過, 一年只有一次.

基本上, 穿Under Amour的人大概都不是功能性述求.
主要還是
1. 秀一下肌肉自娛娛人. 尤其那些愛上健身房的人.
(澄清一下, 敝人從不上健身房. 敝人是游泳人, 對肌肉沒這麼歇斯底里).
2. 用亮色系來招搖一下.

至於會不會太緊, UnderAmour 有三種style,

1. Compression / 強力伸縮型:
建議一定要試穿. Under Amour同樣是M, 同樣是強力伸縮型, 但不同款, 緊度也不同.
有些緊到很噁心.

2. Fitted / 合身型:
我個人比較喜歡這型. 有曲線但沒這麼緊繃.

3. 寬鬆型:
有肚子只能穿這種. 我自己是不太愛買.
要一般T Shirt, 不如選A&F.
UA上身的緊身衣
針對跑步和脊椎痠痛較沒有效果
劇烈運動和重訓的話比較建議
UA強力伸縮型個人覺得一定要貼身
會鬆動就應該買小一號
不然沒有意義, 無法支撐肌肉達不到效果
還不如就買其他合身型就好...
至於跑步的壓縮褲還是建議日系品牌
先去醫院檢查,你也許是要用醫療級的護腰,那UA當然沒那麼神呀!

我跟太太固定去健身房,所以這類的衣物我們買很多牌子交替穿,但最後漸漸的只穿UA上健身房了~我覺得最大差異在於大量出汗不會有濕黏感,也不會因為流汗又冷氣吹突然變冷,當然緊身型的運動適合,日常外出應該是不會穿它的啦!

姓林的小弟弟 wrote:
最近在逛網頁的時候...(恕刪)


不要太神話慢跑緊身衣....


大部分的人穿是因為......


流行.........

感覺比較酷........





排汗效果是真的還不錯....
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