又來私心一下了,我想看三頭!!!!

克羅旺來

克羅旺來
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17分

樓主

2014-11-28 22:02

三頭蓋大樓,XDDDD

其實是小弟我三頭練的進步實在慢到有剩~

所以很想看一下各位大大的三頭肌, 出全力來拍照吧~!!

三頭應該比較好拍了厚~!! 請各位多多獻照,感恩感恩~!! 100分

哦對,如果有空又方便的話,順便分享一下各位三頭大約是用哪些器材或哪些姿勢訓練的~!!

2014-11-28 22:02 發佈

文章關鍵字私心

ss-man

ss-man
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6分

2樓

2014-11-29 15:58

都沒人捧場，那小弟來獻醜一下，

我通常是雙手用啞鈴，往身體兩側平舉

當然看得出來.....都沒什麼線條啦～

swimman

swimman
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4分

3樓

2014-11-29 16:41

ss-man wrote:
都沒人捧場，那小弟來...(恕刪)

你那個角度看到的應該是二頭啦

認真就輸了

克羅旺來

克羅旺來
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文章編號：53382554

17分

樓主

2014-11-29 21:10

swimman wrote:
你那個角度看到的應該...(恕刪)

S大你回文不附圖哦? 打屁屁哦!!!! XDDDD

clairee_wen

clairee_wen
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10分

5樓

2014-11-29 21:50

小的斗膽，想敲S大的3頭肌。。。

swimman

swimman
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4分

6樓

2014-11-29 22:42

clairee_wen wrote:
小的斗膽，想敲S大的3頭肌..(恕刪)

很弱，不過還是跟了

認真就輸了

克羅旺來

克羅旺來
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17分

樓主

2014-11-29 23:11

swimman wrote:
很弱，不過還是跟了...(恕刪)

水哦~!! 有PO有親親....啊不是..有PO有加分~!! 哈哈哈哈哈哈哈

湯瑪斯

湯瑪斯
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19分

8樓

2014-11-29 23:36

克羅旺來 wrote:
三頭蓋大樓,XDDD...(恕刪)

不用謝!

克羅旺來

克羅旺來
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17分

樓主

2014-11-29 23:47

湯瑪斯 wrote:
不用謝!...(恕刪)

哪招啦

三頭不是山頭啦, 湯大你的冷笑話我看破了啦!!!

湯瑪斯

湯瑪斯
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19分

10樓

2014-11-30 0:03

克羅旺來 wrote:
哪招啦三頭不是山頭啦...(恕刪)

等我減完脂肪再奉上，今晚被激怒了，健身房的一群朋友帶了新的(正妹)朋友來，然後介紹認識，

正妹看著我說:很壯耶。那群損友竟然說:對阿，很壯吧! 只是油了點。

他奶的! 於是這群朋友就要開始比賽誰減脂減得多，輸的每人就給最贏的一桶乳清，為了4桶乳清，我堵上我的性命拚了。