之前都是跑操場; 今天去運動中心重訓結束後,想說試看看跑步機跑起來跟實際跑有什麼差別;
結果聽完員工教怎麼使用機器後,差不多就跑了三十分, 一開始超不習慣,不知道是平衡不好還是怎樣,手不太敢放開;
後來調到10KPH~?! 時速十公里?? 看不懂~XD 反正調到我正常在跑步的速度,手敢放開,跑到時間結束後.
走一走,再下機台,一下機台差點跌倒......怎麼會超暈眩的= =
好像剛低頭轉完十圈那樣..還好沒真的跌下去,不然被笑死....XDDD
這是第一次接觸跑步機都會發生的事嗎??????
而且我在跑跑步機時,一直有一種不真實感~XDD 可能之前跑操場跑習慣了.
不過震動真的比實際跑步來的小!
一樣好好玩,哈哈哈哈.
wonwonba wrote:
有跑過跑步機的都知道...(恕刪)
是啊,我在內文有打了之前都在操場跑步~XD 不會調整呼吸早死了,XDD,不會調整呼吸我也不用重訓了,XDD
可是這種問題是新接觸跑步機的小症狀嗎?
我下來是有快了一些,只有走幾步就下來了~ 反正感覺跟實際路跑差滿多就是了~XDD
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