上次發完新手建議的文章,感覺還是沒什麼新手看;
也許我內文內容很尖銳?????所以也還是容易看到新來的板友們在二,三天內發同樣問題的文章.
不過其實這些,跟下列我要講的相比,算是比較沒什麼差的~!!
最近看了一些文章發現在底下留言的朋友們...很多,並不是身體力行去得到驗證的人;
而只是在文章?書? 網路???老師???
然後獲取到的知識;
"並沒有"實際去操作;
有的人打了一大篇落落長的文章,什麼幾點幾公斤啦,小數點都出來了;
或是"我學到的文章是怎樣啦???!???" 之類的.
也許,學到的文章,學到的知識,是正確的沒錯;
但??? 你身體力行了沒???????????
一些東西沒有實際去操作,你又怎麼能確定他是有效的方法呢????????????
講的口沬橫飛結果根本沒在運動;
講的功夫高手,結果連揮拳都不會揮;
那...你發文是為了什麼????????????????????????????????????????????
幫不了人是一回事,你發了你都沒實際操作過的文章,卻在內文一直說這種東西才是對的,有什麼好處嗎?對你???
也許因為有些人根本不爬文就發問,所以沒什麼前輩想回;
又加上一些看文字來做運動的人在那裡亂回答.
加上黃阿文大哥FB常常都套那句話,健身,不要只用嘴說,重點是你做了沒;
其實很多事都馬一樣,用嘴說誰不會,但做了沒,實際操作會不會???就又是另一回事了.
這篇文重點是.
"拜託一下,你沒有實際操作過然後看到效果的東西,內容,不要在那裡隨便亂教人,當別人是你家的白老鼠???你要害死人啊?????????????????"
克羅旺來 wrote:
"拜託一下,你沒有實際操作過然後看到效果的東西,內容,不要在那裡隨便亂教人,當別人是你家的白老鼠???你要害死人啊?????????????????"
這不就是網路世界嗎?
看看笑笑就好。
論壇上任何人都可以發言。跟電視上名嘴一樣，沒去過沒看過的人事物就可以講得精彩萬分。
求什麼?不過是來打打嘴砲而已。殺殺時間而已。不管是哪一個版都是一樣的。看久就習慣了。
講句實話，反正那些發問的人也不會照你的方法訓練。只是問爽的居多。你講得再詳細也沒用。反而是嘴砲的理論還比較受歡迎。
網路名言:認真你就輸了。
至於無法判斷網路上言論真假的人，那就是網友自己判斷的問題。
你真的提供正確的解決方法，他們也聽不下去。有時只是取暖罷了。
天氣轉涼、衣服一件件穿回身上，或許版上也會越來越冷清吧？
飲食管理方面可以參考「吳輔佑教授-肥胖與塑身生理學」一書的文章，
部落格連結：http://blog.xuite.net/wu_eagle/twblog
10/04之前 吳老師開放他的新書免費下載，pdf檔只有5.8MB左右大小(450多頁)，內容針對食物、蛋白質、運動...等作用機制都有詳細介紹，也針對身體運作的幾個系統有「長期而深入的驗證」。
分享一句：
登上山頂有很多條路徑，但是山頂的景色是一樣的；
如果沒有踏出第一步去實踐，永遠也沒有機會去感受。
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