• 2

BH划船機R 350使用心得!!

小弟於上週購入划船機,看了版上大大的介紹,及實際門市使用經驗!

購入此划船機,使用上算是滿意!

但此划船機有一缺點(不知算不算缺點?),就是除了划船運動外,如果做其他訓練,如站立拉繩訓練二頭肌,或坐姿背向訓練腹肌,以上動作並不會滑動座椅,如此一來因為機器有顆磁鐵是在椅墊下,需靠椅子滑動機器才能感應您有動作,這樣的話會造成機器在一分鐘左右跳停!!

機器跳停的話就無法設定時間,以及訓練強弱,這是我覺得蠻可惜的地方,畢竟不論在門市說明或說明書上,都有提到划船動作以外的其他訓練,但好像都沒提到做其他訓練無法調強弱或計時功能!!

除此之外划船動作算是做的滿意!!以上讓有意購入的朋友參考!!

BH划船機R 350使用心得!!
2014-09-01 11:27 發佈
真是好東西啊,建議土豪們家裡都要有一台。

刀鋒意志 wrote:
真是好東西啊,建議土豪們家裡都要有一台


是有需要用到此運動器材且有運動習慣的朋友,如果沒有運動習慣,不管是不是土豪,還是不要浪費錢!
最近也在想要不要買一台,請問樓主,這台收起來的機構安全嗎?會很容易鬆脫嗎?划船是算有氧吧,不知道感覺起來如何? 我是指跟飛輪或橢圓機比較起來的感受,看了 U大的文章更想買了,可以請樓主私訊價位嗎?

joel4746 wrote:
最近也在想要不要買一...(恕刪)


機構不會鬆脫啦!我是都沒再收,但我有試收應該是很穩!!

我覺得划船算是有氧跟重訓都有,划船機會比較有用到上半身力量,又可練二頭肌,下半身也有用到算是全身性的,這也是我選划船機的原因,因我平常有騎單車跟跑步,上半身比較沒再用力,所以我買划船機,在跑完步後使用,現在手臂有在出力,會有比較明顯的肌肉和血管!!


飛輪就比較偏下半身,上半身可能就還好!橢圓機我沒用過!

jerrychang127 wrote:
小弟於上週購入划船機...(恕刪)



看完您說的狀況~~
試了一下~確實如此= ="

看您在另一篇裡有提到
公司有回電話給您了!!
說這是正常的..................

這樣他說明書教的其他訓練方式不都白搭........
因為做一分鐘就得按一次開始鍵....................
不然重量會直接跳回最低Q"Q
既然當初就有設計可以做其他訓練........
還做成沒動作會直接停止
感覺算設計上有問題說~~不知道能不能改成不會自動跳停.....

mogu520 wrote:
看完您說的狀況~~試...(恕刪)


應該是無解了,可能下一代會解決這問題!

後來我做站立拉繩二頭肌訓練時,座椅乾脆不固定,這樣它就會自動靠著你小腿,那再拉繩的時候,因為出力的關係,小腿也會輕動一下,這樣碰到椅子後,也會感應到,就不會跳掉了,椅子只要輕碰到它就感應的到!

您可以試試!

至於背向拉繩椅子固定那個訓練,就無解了,我就不做那個動作,因為那動作用最輕拉力,有點感覺不到效果!
jerrychang127 wrote:
至於背向拉繩椅子固定那個訓練,就無解了,我就不做那個動作,因為那動作用最輕拉力,有點感覺不到效果!


這個動作,或者其他動作,主要是要設定到一定的強度的阻力,操作15~20下,
是練肌力跟長肌肉的練法(若可以做20以上,就偏肌耐力訓練),
所以每組一分鐘應該足夠做完動作,操作完要進行下一組時,再按一下就好。

畢竟不是專業作肌力訓練的機器,阻力8對於男子漢來說,很容易就破台了(一分鐘輕鬆超過20下),
這時候,為了獲得更完善的肌力訓練,轟菌的鋼鐵世界,歡迎你的加入,嘿嘿!

ululant wrote:
這個動作,或者其他動...(恕刪)


了解!努力使用中!
請問一下 這阻力最大 大概幾KG呢?? 謝謝
  • 2
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?