是錯覺嗎?拉重的重量，會有點high...

ecross

6分

樓主

2014-04-01 22:53

是我的錯覺嗎? 拉重的重量，會有點high... 比方說硬拉、划船

蹲舉也有一點點，推重反應比較沒這種感覺

請問也有人這樣嗎? 是有什麼原理呢?

2014-04-01 22:53 發佈

文章關鍵字重量

297分

2樓

2014-04-01 23:09

ecross wrote:
會有點high

能具體說明一下

是哪裡high！？

鬼州

310分

3樓

2014-04-01 23:30

ecross wrote:
是我的錯覺嗎? 拉重...(恕刪)

這幾個動作都會用到腿

睪固酮

144分

4樓

2014-04-02 16:48

身心狀況好的時候,會有這種感覺,但不是時常都如此.

ecross

6分

樓主

2014-04-02 21:54

鬼州 wrote:
這幾個動作都會用到腿...(恕刪)

原來是用到腿的原因~

ALFA-GUY wrote:
身心狀況好的時候,會...(恕刪)

不過真的要休息夠時，才會出現，感覺像吃到成長魔菇。平時練習一天休息一天時，感覺有點累，就不會出現這種狀態~

noyigi

0分

6樓

2014-04-03 0:46

FB 怪獸訓練的何立安教練有發過一篇解釋重訓完的好心情

我不再po連結了，上次被回收了，自己google吧 "演化心理學，怎樣用在運動訓練"