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脂肪少真的不耐冷?

donny419

donny419
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樓主

2014-01-13 18:01

印象中

從小到大
住在台灣
都是怕熱不怕冷

夏天都熱到不敢出門
不得以出門, 往往汗如雨下....
是真的一滴一滴往下 (沒做什麼特別的運動, 只是在陽光下走路15分鐘之類的)

冬天大家穿長袖的時候
往往自己只穿t-shirt , 覺得天氣很涼爽...

============
最近因為運動的關係
體脂肪降到10%
第一次在這種情況下遇到冬天

之前在台灣12~15度... 就覺得怎麼比往年的感覺, 特別酷寒
現在到東京2~8度... 只覺得想死,.... 手和耳朵都有撕裂的感覺... 覺得這部分快不屬於我

去年大約這時候也來過東京
當時體脂肪有25左右 (很肉)
感覺還是冷, 但不會有痛的感覺

============
原來瘦子怕冷... 是真的
現在只好躲在房間裡
吹暖氣

2014-01-13 18:01 發佈

文章關鍵字脂肪

Carykenz

Carykenz
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2樓

2014-01-13 18:13

這.........其實我之前也是有這個觀念

但是我公司有一位同事,是個胖子,體脂肪絕對破25％,冬天怕冷夏天怕熱

donny419

donny419
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樓主

2014-01-13 18:23

醫學上
確實存在

脂肪多
尤其是不飽和脂肪酸多 (比如從小到大, 飲食習慣中, 吃菜或吃魚, 比重很多的人)多

神經傳導會比較敏銳的說法

我這邊寫的是

同一個人

脂肪由多變少
自體的感覺

確實少了那一層
感覺很不一樣

jerrysceam
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4樓

2014-01-13 18:50

donny419 wrote:
印象中從小到大住在台...(恕刪)

我體脂9…冬天在台灣睡覺還會睡到流汗

出差到大陸零下六度，二件長袖+外套解決…還穿夾腳拖鞋 @@

我很怕熱不怕冷…

我覺的跟體質有很大的關係吧…

有些事現在不做，以後也做不了了~

ysean2977
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5樓

2014-01-13 18:57

感覺以前之所以冬天"耐寒" 是因為代謝機能等問題導致"太怕熱" 在實施運動習慣後新陳代謝改善變得比較能適應活動產生的熱量也就減少因為無法適應活動產生的悶熱感才會覺得"相對下"不耐寒
看看某些冷天還能穿短袖的(胖子除外) 在夏天適應力可能也比一般人好不會走沒兩步路就滿頭大汗

隨風浮雲
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6樓

2014-01-13 18:57

我是屁股的脂肪不見了，坐硬板凳的時候，屁股都好痛。

destinybleach
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5分

7樓

2014-01-13 19:09

之前我體重破百的時候，冬天都穿短袖
有時候一流汗就開始冒煙
但自從減肥後就變成羽戎衣長袖不離身

peter5240
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8樓

2014-01-13 19:15

donny419 wrote:
印象中從小到大住在台...(恕刪)

180cm 55kg你覺得會耐冷嗎？
屁股坐久了就開始跳扭扭舞～挖鼻孔

挖鼻孔

mingpo

mingpo
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9樓

2014-01-13 19:25

你看北極熊吃的海豹還有企鵝這篇根本是白問的

FRiC

FRiC
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10樓

2014-01-13 22:44

我是從 99 公斤減到 69 公斤，減肥後第一個冬天差點冷死。（減肥前住在美國東北部 -40 度都沒甚麼感覺）

這幾年體重慢慢增加，所以去年開始再次努力減肥，減到 70 多公斤，結果才 17 度就差點冷死掉了。（現在住在泰國，多年來沒少於 20 度過。）

我的屁股是坐到淤血...

http://www.ivoidwarranties.com/

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