我身高170,體重64,體脂肪都在29-32%間,骨架算中大,肉不算多,四肢是瘦的,所以別人猜我的體重都會比實際再輕個3-5公斤,但唯獨胸部因為遺傳的關係,比普遍東方女生豐滿許多,即使之前靠少吃多運動的方式滅到61,整個人體型小一號,褲子小一碼,胸部小一杯,但體脂肪依舊是29%,想請問胸部對女生體脂肪的影響到底有多大??!!
cythia wrote:我身高170,體重6...(恕刪) 這是牽扯很多東西牽扯到你年齡 乳房發育 體脂肪 身體水分還有一堆(有錯誤請指正)不過說真的如果你後面兩者夠低的話(女生普遍是體脂30%左右)基本上那就是你胸圍了至於現在很多女生都是營養攝取不足或者是攝取不好的營養這個就不用太在意就是
我真的覺得需要定一個體脂肪和罩杯的標準例如體脂肪 25% 罩杯B 標準25% 罩杯C 非常標準25% 罩杯D 天生尤物以上只是編出來的女生的體脂肪實在是比男生難辨識.原因就在於那個罩杯身上.不如板主PO張照片
以現在所謂標準體重算法170公分為例男生(170-100) x 0.9 = 63女生(170-100) x 0.8 = 56以妳170公分 之前瘦的時候61公斤,還是超標不過以現時代感觀來看,就算真是170公分56公斤不算苗條范瑋琦:171cm 48kg林志玲:174cm 53kg吳佩慈:170cm 48kg錢韋衫:171cm 51kg賈永捷:174cm 54kg楊瑾華:170cm 50kg姚采穎:174cm 46kg梁詠琪:176cm 56kg陳慧琳:173cm 53kg袁詠儀:172cm 46kg以標準體重為目標試試看呢?沒圖沒真相 +1