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關於有氧運動

bee5408

bee5408
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樓主

2013-11-11 19:51

最近在跳有氧運動

請問大大是否和慢跑一樣

可以訓練心肺耐力阿???

2013-11-11 19:51 發佈

文章關鍵字有氧運動

h2243

h2243
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2樓

2013-11-15 2:51

請爬文

古狗一下有相關資料喔如果是跳鄭多燕有些動作要小心 rock

rock

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