請問各位網球肘有能夠復建加快復原的方式嗎???
因為老爸最近手很痛去給醫生檢查說是網球肘,我沒有類似的經驗過!! 上來問問有無復健方法?
還是說只能吃吃消炎藥 貼藥布? 謝謝各位
但是醫生說我得了網球肘，實在是
醫生先教幾個復健動作，開消炎止痛藥、復健單，
好不容易才復建好了手腕又來了個手肘，
難道上蒼又給了我機會去醫院和實習小護士打屁嗎?
上網google資料，
在第一頁發現了美女手握棒子的影片，
先輕鬆一下再說。
影片居然是香港某醫學慈善團體的居家復健指導，
復健動作醫生也有教，但是影片中多了根紅色棒子。
從其他網頁中知道原來紅色棒子的來頭不小(就是應該不便宜啦
)，是復健大廠Thera Band的產品，
常跑醫院復健室的都會看見她家的大海報(廣告?)
重點來了，
淘寶賣家說明研究報告指出這棒子的效果比醫院復健好，
youtube上也真的有一堆老外影片在玩這棒子。
請問有人有使用Thera-Band flexbar的經驗嗎?
查到的幾乎都是大陸網頁的資料，台灣網頁都沒有。
假如八周有效的話，那買根棒子的錢就抵得上去八次復健的時間加停車費了(依最低薪資來算)。
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