天使臉孔!!魔鬼身材!!

gisha

gisha
個人積分：13分
文章編號：39503446

13分

樓主

2012-10-31 15:43

天使臉孔!!魔鬼身材!!
天呀!身材超棒!臉蛋超正!重點是傲人的上圍......
一天看一遍~保證運動每天持之以恆!!~
還有看到其它許多的健身影片~也都是火辣到不行....

2012-10-31 15:43 發佈

文章關鍵字天使臉孔魔鬼身材

鬼州

鬼州
個人積分：310分
文章編號：39504751

310分

2樓

2012-10-31 16:38

這女的很有名

拍了很多影片

身材也是很殺

applepig

applepig
個人積分：1分
文章編號：39504810

1分

3樓

2012-10-31 16:41

胸部是假彈啊~~

從運動內衣的側邊看過去連一點連著的起伏都沒就瞬間看到碗公

cha_hong

cha_hong
個人積分：1244分
文章編號：39504903

1244分

4樓

2012-10-31 16:45

所以現在要跪求BT載點嗎?
orz

gisha wrote:
天使臉孔!!魔鬼身材...(恕刪)

alain0219

alain0219
個人積分：557分
文章編號：39514947

557分

5樓

2012-11-01 0:32

applepig wrote:
胸部是假彈啊~~從運...(恕刪)

胸部是假的無所謂
但是腹肌是真的!!!!!!!!!!!

mpx220

mpx220
個人積分：133分
文章編號：39518568

133分

6樓

2012-11-01 9:31

cha_hong wrote:
所以現在要跪...(恕刪)

cha_hong兄！小聲點！有載點時記得通知唷！哈哈

感謝在Mobile01幫助過我的人~~謝謝您

Arbicool

Arbicool
個人積分：407分
文章編號：39521021

407分

7樓

2012-11-01 11:13

applepig wrote:
胸部是假彈啊~~從運...(恕刪)

你有沒有想過人家體脂肪多低？

做假的穿運動內衣馬上就會看到implant的開刀部位。

我想起更久之前有個女性黑人也是健身有名被說假奶，結果人家健身前就大殺四方了挖鼻孔

光是那個明顯deep cut的腹肌以及腰背的肌肉紋理，就知道要超低的體脂肪。

而且討論到假不假奶，樓就歪了

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

卜龍貢

卜龍貢
個人積分：51分
文章編號：39523857

51分

8樓

2012-11-01 13:08

小弟為健身入門

想請教一下各位先進

像影片中那樣單腳使力站起來對膝蓋不會造成傷害嗎？

鬼州

鬼州
個人積分：310分
文章編號：39524351

310分

9樓

2012-11-01 13:29

卜龍貢 wrote:
小弟為健身入門想請教...(恕刪)

應該是會,初學者儘量去做一些膝蓋不要超過腳尖的動作

不過有些槓鈴深蹲動作,膝蓋一定還是會超過腳尖的

當你股四頭強壯到一定的地步
做這類動作時,股四頭會代替膝蓋去承受力道,減少膝蓋的壓力和受傷

Sen乂

Sen乂
個人積分：5分
文章編號：39525132

5分

10樓

2012-11-01 13:59

好強的肌力 ..

鬼州 wrote:
應該是會,初學者儘量...(恕刪)