運動頭就會痛 是怎麼了嗎...

小弟已經重訓五個月了

最近運動時不知道腦帶就會劇痛然後持續(慢慢的不痛)

尤其是在越激烈越痛....

之前平時不運動腦帶也會有不舒服

不過現在平時不會了 倒是運動頭還是會痛 不過比較好了...

已經持續大概2.3個禮拜了

有人有發生類似的問題嗎....

不能運動好不習慣
2012-09-27 11:37 發佈
文章關鍵字 運動頭

無垠的風 wrote:
小弟已經重訓五個月了...(恕刪)

有點像高血壓症狀
去量一下血壓吧

無垠的風 wrote:
小弟已經重訓五個月了...(恕刪)


去看醫生吧

隔空問診能得到什麼
感覺像血壓高造成的,正確的方式還是去醫院就診比較準!
我猜想應該是血管性頭痛。
這種可以去醫院檢查,若查不出病因,就要找高明的中醫處理。
老實說 光憑這樣無法判斷喔

單純的"運動頭痛"是一種症狀 目前網路的上回答都不夠詳盡
如果是劇烈運動後才這樣,有可能是缺氧
我之前是在作引體向上或是類似上舉之時後頭會劇痛,後來發現痛的其實不是頭 是頸部受傷

所以建議還是看醫生診斷吧

無垠的風 wrote:
小弟已經重訓五個月了...(恕刪)

我認為是太過負荷的動作

因為我之前練站姿滾輪時
做到後面還是很勉強多撐(姿勢也偏掉)
結果好幾次腦部劇痛+眼睛爆血絲(我研判是大腦缺氧)

後來我就不敢這麼逞強
就沒再發生這情形
你要不要降低一點訓練的強度試試看

無垠的風 wrote:
小弟已經重訓五個月了...(恕刪)


強烈建議要馬上停止運動,去醫院做檢查,千萬別逞強。

我就看過有人在跑道上跑到一半突然倒地。
無垠的風 wrote:
小弟已經重訓五個月了...(恕刪)
可以搜尋一下"努責現象"你的狀況有點像,重訓出力時,不要憋氣,切記
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