很多人對手術會心生恐懼!!!我也是>.<
但是長痛不如短痛,與其逃避 不如面對!
點文進來看的人,也希望您早日找到病因~~恢復 健康之身^^
鑒於之前爬文 並無詳細資料.圖片.經驗談.....
所以我從入院第一天起就拿手機拍照.還有回家之後每天我都拍照,記錄進度
希望可以消弭~病人對未知的無力感 !!!
半月板破裂的痛
1.膝蓋彎曲 某個角度會有很大聲的答答聲 >.<
2.就算不動-屈膝太久.或晚上睡覺 彎著腳也痛 >.<
3.感覺就是膝蓋裡面隱隱作痛, 不像肌腱觸診就能判定!
至於十字韌帶受傷的人,通常需要大力撞擊或扭動,
通常受傷會聽到啪的一聲,而且腳區90度 手拉小腿,很明顯位移,
而且膝蓋腫脹明顯...
半月板受傷~~~沒有很明顯腫脹感!!!
我是復健兩個月後 才照MRI <兩個月內復健超過35次--時好時壞>
~再轉院 確認病症後,我總共復健次數約60次,先鍛鍊好股四頭肌,術後復原更快~
流程是 X光--超音波--MRI
一開始都是診斷為 肌腱發炎.滑囊炎
因為都沒好 所以才有所謂照MRI
如果您要第一次去就照MRI,只要自費就可以啦,好像是6500,
<我二月底剛照完右膝-->躺在儀器上睡五十分鐘就ok啦>
如果關節彎曲 有 很大的 答答答聲 , 復健又沒成效 ,
那有可能是半月板破裂.....除了手術別無他法.....
不用再去 民俗療法.吃藥.復健.或是所謂秘方
我之前浪費 半年時間,因為醫生一直沒有正確診斷出來,一直診斷為肌腱炎,
我浪費許多 時間.金錢.精神 ~~~
也由之前的 一點點痛.可以繼續騎車.爬樓梯.到半年後,腳彎曲太久 就會痛,
連不動 睡覺時 都會痛.
後來 我照完MRI診斷為 疑似 前十字韌帶受傷,但是骨科.復健科 又認為 不像韌帶受傷,
所以MRI照完我還是持續復健~~~但是依舊沒效, 不過我主要是拉筋 和鍛鍊 股四頭肌,
要減少膝蓋負擔 , 三月底前我毅然決定轉診瞜--->長庚的葉主任幫我看診,依經驗觸診後,
再加上MRI確認後,直接幫我排手術時間.
4/23
手術前一天先住院,但前一天凌晨開始禁食,我總共禁食16小時 才排到我手術,手術時間約2個小時,
再加上恢復室一個多小時,總共三個半小時我才又回到病房,麻藥退了之後,最大挑戰就是上廁所>.<,
所以我除了點滴和吃藥,幾乎也沒喝水,我堅持被攙扶著自己去廁所尿尿,雖然很痛,但這是男人的堅持 ^^~~~術後最重要 就是冰敷的動作~~~<消腫加止痛>,術後那天晚上我睡得很好,
隔天我老爸幫我借了個拐杖,我開始學習拿拐杖走路,4/25當天我就出院瞜!!!
<還是要依醫生診斷為主,如果有放引流管的,就要多住幾天 >
術後不到24小時我就出院瞜,但是兩支柺杖大概要拿個兩天,過來就要拿一支拐杖,
依自己經驗 拐杖最好拿個一至二周,因為可以減輕左膝負擔,
而且右膝的黃金復原期是三周 <抬腿+勾腳復健>
<術前記得可以先買拐杖兩隻約500~600元,再買手術用沖洗液.無刺激性優點.棉棒.紗布.透氣膠帶.3M冷熱敷袋---這些術後用品應該一千元內ko>
復健後或者一有空我就會用3M冰敷袋冰敷.......怎麼冰敷呢??
我用卡踏車的頭巾,45度喀紮...變成三角巾,一次冰敷約15分至20分...不要太冰!!!
目前還在復健中.............
術後兩周瞜~~~只能走路,但不能慢跑,每天早上起床時,後腳筋 越來越不會有緊繃感瞜,
吃了兩周的藥~~第一周一天吃四次藥.第二周一天吃兩次藥
今天要回診--復建科<自家附近的地區醫院> 後續處置,我會繼續分享給車友,
六月多要去長庚回診,要補一支膝蓋注射的玻尿酸~~~
醫生說要國產還是進口的自己選 ^^
住院三天4/23~4/25在加上手術費用,還有術後醫療用品<<總費用一萬以內>>
如果需要膝蓋固定架,醫生說大概5500<<十字韌帶置換才需要用>>
不過拐杖那500~600是一定要花的,減輕 左膝負擔 >.<
葉醫師診斷出來~~要手術之後,我反而平靜許多,
因為這些未知感終於消除了~~~~~
白單是區域醫院&紅單是長庚醫院收據
如果在加上診所.中醫.整骨.沒收據的那就更可觀瞜!!!
術後隔天換藥~~~之後就自己換藥瞜!!八天後拆線,不過膝蓋常常會動,
所以拆線後大概一個禮拜才完全癒合!!!
三段魔鬼氈護膝~~醫院藥局購買600左右
<穿戴方便-舒適性還不錯!>
頭巾<100>+3M冷熱敷袋<200左右>
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101-5-25 族友問我問題 我今天才上線 ^^
我在我們這邊地區醫院復建時,遇到不少挨了兩.三次刀才找到病証的! >.<
半月板大概一個禮拜之後不用拿柺杖,但是我有時候腳痛,還是偶而會拿,
一個月瞜 膝蓋還是有些腫,所以還是有一些聲音,
半月板復原 也是要3~6個月 , 我打算下周開始騎腳踏車復健 <第五周>
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101-6-24
回答網友問題:
術後兩個禮拜就能走路~~偶而還是要拿拐杖,但是走太久會痛.....
一個月之後走路也是會痛,但頻率減少.....
當初我下定決心手術,
也是因為 病情會加重,而且不醫治的話 會傷到膝蓋<軟骨炎重磨損>,
我一年前也是和你一樣,但是事實上,不面對只會更嚴重,
事實上 手術前 我也是能跑.能跳.能折...只是膝蓋有時會痛,
我分享自己心得 是要 病患提早心理準備，與減低未知的害怕,
復健不是只有 2個月喔!
醫生是說3~6個月復健.....
但是如果不復健 半年後也可能原地打轉喔!!
我在復健科看太多,不敢面對現實久久復健一次的病患,
我都已經能走路.小腿可以後彎碰到屁股甚至小跑步了,他還在原地踏步練腿力.折角度,
自己的未來 掌握在自己手裡!!!
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，不過不是未開刀前的那種不適感，應該是開完刀後沒有好好休養造成傷口和關節還不能適應的關係吧= ="
