為何我跑跑步機會頭暈

小狗不要跑

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樓主

2012-05-11 7:28

最近剛買一台跑步機想說在家可以運動
可是只跑個五分鐘下來之後頭很暈

我媽用走的下來後也會暈

是太久沒運動多跑個幾次會好嗎

有人會這樣嗎這是什麼情形呢

2012-05-11 7:28 發佈

文章關鍵字跑步機會

小惡魔市集

luzibin

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2樓

2012-05-11 7:45

1.您有可能貧血，去拿血壓計量看看。
2.您眼前是不是有一些會讓人暈眩的畫面？我在玩DOOM時，也是會覺得暈。

"NIKON D200"+"12-24 F4"+"24-70 F2.8"+ "50mm F1.8"+"70-300G VR" +SB800

goodversion

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3樓

2012-05-11 8:08

小狗不要跑 wrote:
最近剛買一台跑步機想說在家可以運動
可是只跑個五分鐘下來之後頭很暈
...(恕刪)

是那種一下來，結果旁邊一直在移動，自已沒移動的暈嗎？

如果是這種的，那是正常的啦，跑跑步機都會，
要減輕症頭就是跑完不要馬上下來，在上面走一段時間，再下台子。

--

如果你跑平路，而頭暈是像有東西壓著你，那就看想是不是你的血脂血壓有問題了。
或平常太少運動

mcladdee

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4樓

2012-05-11 8:40

我也會這樣,應該是正常的吧
不要馬上下跑步機,而且建議慢慢走一段時間在下來,
或者下來後,馬上一直走路,走到頭暈解除,

我第一次跑跑步機也是這樣,一下來差點直接躺下去

後來有一陣子很不喜歡用跑步機,都去操場跑步+看妹

我想應該是跑步機將力道回彈給身體造成腦袋一直震動吧,才會有這樣的反應,
不然跑平地也不會這樣說

goodversion wrote:
是那種一下來，結果旁...(恕刪)

軌導痠閩霉体妓摺四大商標

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5樓

2012-05-11 9:08

mcladdee wrote:
我想應該是跑步機將力道回彈給身體造成腦袋一直震動吧,才會有這樣的反應,
不然跑平地也不會這樣說

...(恕刪)

是的，問題就在你的耳道平衛問題，你的平衡規管還在走，可是你人停下來了~~~

chanmingtao

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6樓

2012-05-11 10:41

小狗不要跑 wrote:
最近剛買一台跑步機 ...(恕刪)

先從慢走,快走開始吧

適應跑步機的速度

再開始跑~~

我愛搞玩

我愛搞玩
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7樓

2012-05-11 14:32

小狗不要跑 wrote:
最近剛買一台跑步機 ...(恕刪)

我之前跑步也會頭暈後來不會了

因為蒼井空借人了

luther0911

luther0911
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8樓

2012-05-11 23:21

我愛搞玩 wrote:
我之前跑步也會頭暈 ...(恕刪)

這個有梗!好笑!

小狗不要跑

小狗不要跑
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樓主

2012-05-12 17:28

發現下來之後持續走一走就不會暈了

s8550520508

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10樓

2012-05-13 4:02

我剛開始跑跑步機跑完下來也會頭暈
不過持續一兩個禮拜後症狀就會慢慢變輕
現在就都沒感覺了