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如何練習像 Jeremy Lin 等控衛的運球好身手

Linsanity 因為林書豪即將動手術,就要暫告一段落。

但是,喜好籃球的網友們可以將這股熱潮想辦法延續下去,比如說,練習如何像林書豪等控衛一樣,出神入化地運球。

幫大家找到在 Youtube 上 Expertvillage 製作的影片,示範如何演練控衛運球(跨下運球、背後運球、傳球、運球上籃、運雙球等),一共有 15 部影片。影片還有英文字幕,還可以練習英文,一舉兩得。

運球練習 BaseketBall Dribbling Drills

希望大家喜歡,並練出好身手。尤其在球場邊等候 Play 時,不妨玩玩看。
2012-04-01 12:31 發佈
文章關鍵字 運球 Jeremy Lin

happyrunner wrote:
Linsanity ...(恕刪)



我感覺你打得好像雜誌內容喔!
不過我還是收藏啦!謝啦!

不過01上的朋友都號稱Nash,
他們可能覺得這太簡單了!
哈哈哈!
Jason Williams說他以前會帶著手套練習運球

難怪他可以練出這樣的手感
鋼鐵浩克 wrote:
我感覺你打得好像雜誌...(恕刪)


我把這句話當恭維的話囉!

非常感謝你的回應,我還以為這篇都沒人看呢!


這裡的水準接不接近 Nash 的程度,我是不瞭解。但我貼本文的意思,不是說網友的程度不夠,而是想讓當父母的網友陪小孩練球時,有個基本的練習法。大家都知道,林書豪球技的啟蒙者是他的父親,所以各位也有潛力培養出另一個 Linsanity。可惜,我以前陪兒子和女兒練球和游泳時,他們都不太甩我的教法,只想玩球和玩水而已;跑步時,他們就喜歡在沙坑玩泥巴。

為了報答你的回應,我再貼一個進階影片的連結好了,請看 Ganon Baker 示範頂級籃球明星 Allen Iverson, Tony Parker, Chris Paul 等人,一共 23 種破解防守之道 23 NBA Moves to Destroy Your Defender

謝謝大大的分享,
看了這些影片又讓人熱血沸騰了起來啊啊啊啊!!!!
很難啦。如果沒有鐵血教練在旁邊。誰理你。

你自己的小孩除非本身很有興趣,不然無法耐住那些基本無聊的練習。

自己都一知半解了。

自己從國中,高中,大學跟一群好友一起打籃球。大家拿到球還是只想切或投藍。連檔切都不願意配合。更何況其他的練習。

你想玩檔切,大部分的人只想像安東尼拿球自幹。
有没有好心人可以翻譯中文字幕呢


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要好身手通常需要好對手...

即便你跟MJ有一樣的天份.來SBL打.頂多打成陳信安


"像 Jeremy Lin 等控衛的"這段話可以拿掉了....
這篇好文章一定要來幫推一下的
基礎的練習真的很重要
就連 Chris Paul、DRose 這樣明星等級的球星
也是努力不懈的做基礎練習
台灣的籃球要進步絕不會是一步登天
不是官員喊一下就會冒出一堆nba等級的球員
這都要靠大家努力改變觀念
灌輸一些新的觀念給下一代(嗚~偶們都老了)
大家一起努力
"努力不一定會成功,但成功一定要努力"(要中大樂透,也得要去買彩卷才會中呀 囧)

來段 Chris Paul 的 workout
Chris Paul workout(外部連結)
sankinya wrote:
這篇好文章一定要來幫...(恕刪)


謝謝你的回應,也感謝你提供 Chris Paul 苦練影片的連結。

Chris Paul 也是我最欣賞的球員之一。

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