讓在正努力消去油肚肚的我, 可說是口水流滿地

最近在01上, 自行車運動風氣愈來愈盛行, 但對小弟來說, 它並不是一個很適合我每天
做的運動(需要的時間比較長), 所以, 約莫一小時可以解決的事情是比較適合我的, 再加
上有音樂聽可以避免無聊, 有音樂聽也可以跟著節奏調整步伐和呼吸, 這下敗家的藉口就
又出現了!
但是四處找尋的結果是, 台灣得等到今年才可能上市! BUT... 等好久, 我等不下去了,
在Y拍上則有位大大旅居美國, 能幫忙買這些小玩意兒(這可以自個朋友帶回來要快得多
了), 因此, 就幫自個訂下了這個耶誕禮物~
看了前篇分享, 安裝使用都是小問題, 但問題是... Nano要擺那裡?? 放口袋, 好像又有
那麼點不便, 所以, 另一個東東就順便坐飛機回來了~
前幾天, 剛入手了為了某個目的而選的新年禮物~
前兩天, 綠色的郵差先生則送來了遲到的耶誕禮物~
謎之音 : 喂喂喂, 當時我還在坐飛機, 在太平洋上空啦!!
再加上去年入手的生日禮物, 在昨天, 總算全都湊齊了!!!
謎之音 : 那穿在身在的衣服咧, 我們都不算嗎, 嗚~嗚~嗚~
這些玩意兒分別是
1) Nike+ AirMax180 Running shoe,
2) iPod Nano,
3) Nike+ iPod sport kit,
4) Nike sport armband for iPod nano
四大天王全數到齊, 趕緊來指揮艇組合一下唄!!
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-9bdc023f3bd68dc83790b593ff4e9147.jpg)
這個就是 Nike sport armband for iPod nano 專門用來塞下 Nano 加上 Sport kit
接收器的套子而且, 它極有可能是台灣 No.1, 因為目前市面沒在賣, 也沒見過人討論~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-adf8158d10f1dda21934576ced1e678c.jpg)
看看這個捲捲頭先生英挺的樣子!
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-f1a2cd1ea644e2a226e3251d487b546e.jpg)
打開來~ 像不像摔角比賽裡頭的冠軍腰帶啊~~ 背面有簡單的使用說明和清洗注意事項~~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-ffbfb33fe9ce3a015760bb4339149858.jpg)
噹噹! 重頭戲來了~ Nike 和 吃了一口的蘋果標誌, 己經說明一切了!
左邊橢圓形那個是 Sensor, 右邊那個是裝在 Nano 屁股上的接收器~
人家的品牌設計理念總是能讓人簡單的就知道, 這玩意兒是幹嘛的, 要裝在那裡~
台灣的廠商們, 加加油唄!
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-44e74f58c0c9b91c1756109dac399620.jpg)
看吧, 弄起來就像下頭這位美女一様~
不過, 我相信她跑起來的負擔應該是很重的~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-e933de8bc186ba5d4adafb239a903e06.jpg)
耶誕禮物全部就長這樣, 過了二次鹹水的喲~(MIC...)
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將 Sensor 裝到鞋底的那個洞裡~~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-bf5914d4c9d3aa13984c0804b5dbd5f3.jpg)
再把接收器插到 Nano 的屁屁裡~~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-2cd34a90aa1b8d019cc5207948f5c56a.jpg)
接著把插著接收器的 Nano 再插到冠軍腰帶套子裡 (謎之音 : 喂喂喂, 形容詞換一下好嗎, 有點 A 耶)
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再把耳機插到插在套子裡那個插著接收器的 Nano 屁股上 (好饒舌喔~~),
大功告成, 跑步去吧~~
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在記錄的過程中, Nano 會播著你選擇的 Workout 音樂, 在 Anytime Anywhere 點一下
中央圈圈(有iPod的人才能理解是那一個圈圈), 就會有個聲音甜美的姑娘(當然, 對女生來說
也可以選擇另一位紳士)告訴你現在己經跑了多久, 距離和步速... BUT, 這一對先生小姐...
不懂中文, 他們只會用英文跟你耳語呢喃, 希望這樣的情話, 大家聽得懂~ PS. 最重要的是!!
他們說的挺順的, 不會像一般電子產品一樣的機器人語音(有在用PAPAGO衛星導航的人明白
我在說啥了嗎~)
下頭這位捲捲頭先生身上的 Nike+ 系列的 變態貼身 可以插Nano的跑服, 台灣目前買不到,
而且也有點貴,等我小肚肚縮小到能見人後, 再請人從米國帶回來吧~~
http://www.youtube.com/watch?v=qOr5_GaGnPc
跑完了嗎, 滿頭大汗的感覺是不是很爽呢~~~工作還沒結束咧, 別忘了把 iPod 接上電腦, 讓 iTune
幫你把記錄上傳到 Nikeplus.com
iPod 連上 iTune 後, 當 iTune 發現你有使用了 Sport kit , 便會自動跳出這個對話方塊
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註冊完畢後, 可以設定自動的(以後也會自動的)把每次跑步的記錄, 上傳到nikeplus.com
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接著很煩的問一下你要不要
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第一次登入 nikeplus.com 會請你做些基本的設定
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完成設定進來後, 便會 SHOW 出最近一次的記錄
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你也可以點一下 My Records 看看最佳的記錄
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或是點一下 My Runs 看看每個 Run, 或星期統計表, 或月統計表
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![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-b4dbc6a498f45f7fb6f656ba9c6b7605.jpg)
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-233e1e05c19ac51890fe87a9db7f7495.jpg)
懶得在 iPod 小螢幕上設定訓練目標的, 也可以從這裡來
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-fd4cf10a325eb76c49c21f5843997865.jpg)
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-0adc215caf1a8a04513d9aebd08adfc9.jpg)
回頭來看看 iTune 則會顯示這些資訊給你
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-3698d779636a2d7f4f5be285421f13a9.jpg)
除此之外, 它還能讓你尋找設定世界上的跑者, 當你的虛擬伙伴, 不過
小弟還沒研究到那裡~ 各位大肚男們, 還坐在電腦前!? 快起來動一動
唄!!!
=================UPDATED 2007/01/16=================
今年的新年禮物, 用來取代鞋跟被我這個O型腿外八字給不正常磨損的NewBalance
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噹噹! 開盒~ 就是為了配合iPod sport kit而選的 Nike+ AirMax 180~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-db09956abaa7ba862a5bbdbb95da3dd5.jpg)
這個系列還有入門的 AirMax 90 與 TOP 的 AirMax 360, 選擇 180 是因
為它採用網布表面, 對我這種跑個步連鞋子都會整個濕掉的人來說, 透氣性
會比較好~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-5511a3343a1a4aff93b9def1874f9a0d.jpg)
翻過來鞋底的樣子~ 一看上去就是為了慢跑設計的~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-5bfb465989f41405eb501b7357f755a3.jpg)
把鞋墊拿起來, 再把裡頭的橡皮塞挖出來~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-77c0655fd1af60ca590725734fdaf5c8.jpg)
再把 iPod sport kit sensor 放進去, 就大功告成了!
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-1b6615025dab514f09deb0411d08d523.jpg)
幾天跑下來, 不止脂肪漸漸轉變成肌肉(另一半摸我的肚肚屁屁跟大腿時說的),
也以最安全的速度瘦了 1~1.5kg(學校在學理上教我們最安全也復胖最慢的速
度是每個月 2~3kg... 這... 女生受得了那麼慢的速度嗎?)
有音樂的陪跑, 也比較不會悶著無聊, 不像以前跑沒幾分鐘就想回家了~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-a4fe85ab3e8dc8894e73289cd3a7d031.jpg)
每周的統計~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-1f59ec67206494226b861fecc2708165.jpg)
還可以跟等距離最佳的一次做比較~
![[分享] 時尚運動 - Nike+ iPod sport kit with Armband (加 Nike+ AirMax 180 鞋圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200701/mobile01-af881c45ecc595d5feee8b72c831174c.jpg)


=================UPDATED 2007/01/16=================
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