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進入老邁後的籃球風格

看到討論區的最喜愛的籃球風格後
有感而發
小弟身高只有167公分體重65公斤
在球場上算是蠻矮小的球員
但因老天爺的恩慈
讓小弟在全勝時期
彈跳高度相當不錯
全力跳約可超過超籃框半個手掌
加上瞬間爆發力也不錯
切入速度非常的快速
蠻少人可以跟上的
久而久之小弟習慣使用切入或是切入急停跳投(也是自己最喜歡的籃球風格)
PS.小弟的外線能力相當的低約只有二成的命中率吧
因切入能力相當的優秀
經常性的被人家包夾後再分球給外線射手
幾乎成為了我打球的勝利方乘式
但隨著年紀愈來愈大(小弟今年三十了QQ)
速度和彈性大不如過去
現在連要過一個人都覺蠻幸苦的
就如同自己的武器被封印一樣
加上自己的外線能力奇差無比
現在打球來總感覺自己好弱
在球場上變的沒有用處的癈物一樣
說身材沒身材說準度沒準度說速度沒速度
唉~~~~
現在的小弟愈來愈有種不太想再打球的念頭
不知道大大有沒有什麼意見可以幫助小弟重拾對籃球的熱情呢?
該怎麼調整自己的心態?
改怎麼改變自己的球風?

2011-05-31 11:59 發佈
文章關鍵字 籃球風格
我沒有高你多少,170,66,多你三歲,以前也是靠切入分球,現在也是切入分球,不然就是上籃得分,不過我的外線還不差,也有三分能力,現在打球方式還是一樣…只是速度慢了點,外線依舊有不錯的命中率,現在都打全場,對手還是不敢放我三分,不過很少打三打三了…
1. 外線練起來(這基本中的基本)

2. 跑位練起來(跑到對友身後跳投、空手切等..)

3. 戰術練起來(檔人、空手跑等等...)

4. 傳球視野、技術練起來



以上通過的話,打球可以很輕鬆的

配合上適當的防守。不需要多好的身體條件都能贏
=無憂無慮自由自在=
30歲算是壯年吧。
我70年次的也是三十了,要說過人我認為跟四年前比差不了多少。
再論彈力,前三年去了大陸當台幹,打球次數減少了,不過回來快
10個月了,現在彈力也恢復的差不多了。

樓主167公分體重65公斤,如果有練點肌肉,打力量型控衛,效果
還不錯,就切入引人,在分球給射手,基本上一樣打的愉快吧。
不過外線、中距離還是最重要的,只要有準度,你就會發現原來你
的切入還是那麼犀利,沒有準度對手防都不防你。

所以呢!!
心態不用改變,一樣是平常心去打球。
球風也不用改變,但是要練中距離跟外線。

如果你是自幹王,現在請你當自己是助攻王!
沒有什麼球是非自己上不可的,只有最佳出手
機會,而不會指定最佳出手球員。
boyrichie wrote:
看到討論區的最喜愛的...(恕刪)


這應該是撞牆期吧

我在一般外面跟朋友去三打三勝率算蠻高的

但是遇到是球隊訓練出來的還是會被電,有時也會很氣餒

如果你住台北你可以去青年公園打打球,看一下那邊的老頭如何把年輕人電的閃亮亮

不過依你的身材真的需要把外線練好再來是急停跳投
Why So Serious?
我也常跟我們這邊的老人打

都4X以上 5X的也很多

他們對傳球的流暢性 跑位卡人

外線的準度

嘴巴垃圾話

以及小動作

都是超一流的....

年輕人沒有足夠的修養真的不能跟他們打..

不然會....
把外線練起來絕對是首要任務
我175cm
我從高中就突然發現禁區怪獸一堆
就一直把外線愈拉愈遠
不過最遠就到三分前一步
大學之後專心打網球~打籃球就會恐懼踩到腳
就只好轉形成連動都不動的定點射手
或是跑位catch&shoot(不過跑完就沒力~準度不怎樣
不過跟朋友阿伯打打球還不會很明顯的被電
反正運動運動~有動就好
身高受限 一定是要練外線了

不然人家只要在籃下等你切進來就好了


防守就比較慘一點 會被打點

boyrichie wrote:
看到討論區的最喜愛的...(恕刪)


真的 身材輸人 只能越往越外面了
但一場6分都被中距離射爆 也是頗爽的
我遇過體型較小體能也不好的人~有一招無賴技~~~在罰球線附近賴著球運~一直運一直運慢慢的運~不時間還會原地跨下耍花招~~運到防守者不耐煩不想守他~~他才出手投籃或切入~~~切入被擋下也是繼續原地賴著轉~~轉啊轉啊~轉到守他人再次不耐煩~~他才往你身上黏著出手~~不進就是喊你犯規~~~反正公園鬥牛又不限制時間
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