本活動時間為每週四18：00 - 20：00，地點為國立三重高中運動中心(新北市三重區三信路1號)，以一季三個月為報名單位繳交1500元整；不同於一般室內場的租借，每次活動的前40分鐘為熱身練球時間，練球內容由TCBC籃球教室安排，其後80分鐘為打5打5全場的比賽。由於第一季尚有許多不完善的地方，故2011年第一季預定活動時間較長，為2/10~4/28 (總計共12次活動)。
分組對抗:
分ABC三隊進行對抗並選出一名隊長，每月的前三週主要以默契培養為主進行每場10分鐘的比賽(AB, BC, AC每種組合各2x10分鐘比賽)，由沒參與比賽的球隊計分及錄影拍照(出手犯規算進攻方得1分，並交換球權；累計至第五次犯規開始，每次犯規算進攻方得1分，並交換球權)。第四週則進行上下半場各15分鐘的正式比賽(正式吹哨並有罰球，累計至第五次犯規開始則進入加罰)。在打完最後一週的正式比賽後，將把球隊打散重新分隊以繼續下個月的比賽(第一季正式比賽時間為3/3、3/31、4/28)；練習及正式比賽皆不停錶並使用FIBA國際籃球競賽規則。
其餘資訊請至以下網站瀏覽。
GlowCup 活動規章
http://glowcup.pixnet.net/blog/post/42253750
GlowCup 比賽場館
http://glowcup.pixnet.net/blog/post/41421906
GlowCup 積分表
http://glowcup.pixnet.net/blog/post/42119292
GlowCup-20110120 Highlight&Top5
http://glowcup.pixnet.net/blog/post/42612806
GlowCup 線上報名
http://glowcup.pixnet.net/blog/post/42053438
