怎麼練手從後面看起來也很大隻？

Mask W
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樓主

2010-06-03 16:03

剛量手約11吋。
照鏡子,從側面看很有線條、質量、粗感。
可是從背面來看手的話，手就顯得細、不粗。
就是那種從前面、旁邊看還蠻粗的，可是從後面看就覺得細的跟前面看起來很不協調。
怎麼練才能從不同角度看也跟側面看一樣粗？是哪裡沒練嗎？
感謝！

2010-06-03 16:03 發佈

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perry0322

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2樓

2010-06-03 16:38

您的三頭肌沒練到吧!上健身房會學到滿多的!

funshienyun

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3樓

2010-06-03 23:04

妳的手才11吋會不會太細了，我想任何一個角度都是很細吧，正常也要有14~16寸才會感覺粗一點，健身房認真練的大都16以上

mmhihi

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4樓

2010-06-03 23:12

我15 吋在健身房我都不敢跟別人比
11 吋竟然有人說大

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樓主

2010-06-03 23:21

剛才再量一下，大概33點多公分，
原來我用的工程用皮尺是台尺...所以顯示11...：三公分才=1.
用2.54來換算應該有13吋吧...

因為最近從側邊、前面看別人手臂好像很粗、大隻，
但從背後看就顯得很細，
所以就注意自己是不是也這樣，
沒想到還真的是這樣，
才想說是不是要加強練什麼動作或是那邊的肌肉。

看健身比賽好像正面都是比胸、大隻，
背面都是比背肌。

感覺人體的手臂像是橢圓形，所以從前看側看就大隻，後看就細隻？