感覺到了某一個年紀之後，
身邊朋友的動態開始從結婚，變成懷孕(或想懷孕)
然後話題也從要去哪裏玩，變成何時要懷孕、或是想要受孕的話有哪些小秘訣，
有想過我可能是因為工作壓力的關係所以導致不容易受孕，
所以身邊的朋友都會時不時分享一些資訊給我
像是
1. 生活作息穩定、心情平穩
2. 叫隊友多吃一點含鋅的食物，然後我自己多吃一點抗氧化的食物
3. 計算排卵期，我會用女生計算機來計算 提高機率
4.做一休一XDD 簡單說就是累積一下再做，這樣精子的品質跟濃度會比較好。
除了以上之外，我自己還去聽了幾場關於不孕和凍卵的講座，
一直到有一場是茂盛舉辦的講座，
游醫生在講述一些實案和解決方法講解的很清楚，
不會有 “一定是怎樣怎樣” 這種讓我感到不太舒服的言論，
而是將許多可能性一一分析出來，
聽了之後覺得除了平時保健之外，積極的不孕治療也是很有必要的，
所以這是我第一次會後留下來私下諮詢，
所以後來就找了游醫師，目前已經初診及一些細項的檢查，
可能就像我一開始說的，因為工作壓力的關係，
檢查出來我的卵巢庫存急速下降，
才結婚一年AMH從3.4掉到1.1…，
經過種種考量，我們最後是決定做試管，目前正在努力中，
希望可以有好結果><
不知道大家有沒有類似的經驗，可以一起分享互相加油的？
