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路人878 wrote:
我今年20歲,我認識了一位女生,我們的相處什麼的都很好,每天真的真的都很開心,相處了差不多兩個月了,還沒交往,他想在一起,我現階段沒答應他的理由是,我想等我準備好,自己在穩定一點,這個理由是我告訴他的,但這不是我真正的想說的,而我想說的就是,其實我從國中一直以來到現在20歲每天都活得很自卑,我自卑的原因不是什麼個性還是其他因素,而是我對我自己的皮膚真的真的真的很自卑,我國中到高中滿臉長了非常多的痘痘,甚至大型膿皰那種,雖然現在都好了,但留下很多坑坑洞洞,我高中畢業後每天都會化妝,遮瑕跟粉底這樣,我實在沒辦法頂著那樣的臉跟人接觸,就算化妝我也不敢直視任何人,甚至想避開人的視線,我真的不知道自己該怎麼辦,這件事我完全沒告訴過任何人,包括最好最好的朋友,我現在真的面臨崩潰了,我也很想要像正常人一樣做任何事,但每次要做什麼我都會猶豫,猶豫完最後就是拒絕,我的皮膚讓我這一生拒絕了,大概有99%的事,例如:朋友約個簡單的吃飯還是出去玩去過夜,我內心其實都很想答應,但就是因為自卑,我自己沒辦法不化妝去見人,但偶爾還是會答應出去玩,可是不接受過夜,因為過夜就要卸妝,我不敢讓他們知道我這樣,我化妝可以遮大概8.9成以上,近看還是看的出來,我自認我自己真的長得不差,但我的皮膚真的讓我崩潰,皮膚影響了我人生好多好多事,每一件事我真的真的都好想去做,在18歲那年,我跟前女友分手真正的原因就是我真的太自卑了,自卑到去放棄一段感情,我實在不知道該怎麼辦,我會去做醫美,但是未來的事,醫美很貴...,我現在想問各位我該告訴那個女生這件事嗎,我有給他看過我的照片,但是是有開濾鏡,然後有化妝,看起來就蠻正常的,他現在想跟我見面,可是我的自卑讓我一直找各種理由拒絕...,然後導致我們兩個現在鬧的很不開心,我知道我這樣真的很不好,但我真的不想再失去任何人了,皮膚的自卑讓我失去太多了,這也是我第一次在網路上發文說這件事,拜託各位告訴我到底該怎麼辦,告訴他事實嗎。這是我這一生第一次最最最崩潰的時候我真的很想跟他在一起....
這是你人生第一次最最最崩潰的時候!
嗯....別急著難過
你才20歲,人生還不到一半
最最最崩潰的時候還沒有到啦!
先大量的運動讓身體的激素平衡
常排汗讓皮脂腺不要堵塞
皮膚要保持乾淨
有一種死海黑皂
很貴,一顆要1300-1500
但可以洗很久
可以試看看有沒有用
平日的飲食是什麼??
問題也會出在食物上
吃入過多的環境賀爾蒙和激素
重點是要讓皮膚正常呼吸
回到健康的狀態
就跟減肥一樣不能急快
健康管理是一門很重要的課
因為在意更要多學習相關知識
不要讓化學的東西來傷害皮膚
20歲正是男生開始健身的好時間
運動知識也要學。
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