認清手淫的危害

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為了讓大家更好的認清手淫的危害，我寫了這篇文章，是從中醫的角度來分析手淫的危害，這樣更科學，更有說服力，讓大家懂得，自己這一身症狀到底是怎麼來的，以後還會發有關中醫治療與養生方面的帖子，希望有興趣的同道多多關注。

下面進入正題。中醫講腎有三大功能，第一腎主藏精，第二腎主納氣，第三腎主水。腎的特性為：腎主封藏。腎與人體情志及四季的關係為：腎在體合骨，其華在發，在竅為耳及二陰，在液為唾，在志為恐，在四季為冬。腎與其它臟腑的關係為：腎與心：心腎相交，水火既濟；腎與肝：肝腎同源，滋水涵木；腎與脾：先天與後天；腎與肺：金水相生。因為腎藏精，手淫使精妄泄，所以手淫直接損的臟腑就是腎，下面一條一條的說。
一、腎藏精
就是說腎封藏著人體最精華的物質，這個物質就是精，這個物質有什麼作用呢？它主生長發育，主生殖，手淫過度使精妄泄，就會出現身高停滯生長，陰莖短小的現象，這是生長發育問題，還會出現陽痿早洩，不孕不育，遺精，這是生殖問題。

二、腎納氣
就是說大家深吸一口氣，那口氣不僅僅是停留在肺中，它還需要往下沉，沉到腎，手淫過度，腎不納氣，就會出現氣喘，大家肯定有體會，上幾層樓就會大汗淋漓，氣喘吁吁，大汗淋漓是因為精少化的氣也少，氣虛則汗出，而氣喘吁吁就是由於腎不納氣的緣故了。
三、腎主水
就是說腎主水液代謝，手淫過度，水液代謝失常，就會導致小便不利，水腫，以下半身水腫為主，當然也會面部浮腫。
四、腎的生理特性是主封藏
封藏什麼呢？封藏精，封藏大小便，固護胞宮，藏精和小便前面已經說了，大便也和腎的封藏有關，但手淫後大便異常的不多，就不細說了。這裡說說固護胞宮的問題，中醫認為腎氣足就能固護胞宮，不使它下陷，如果女性手淫，使腎氣不足，就很容易流產不孕。
五、腎在體合骨
也就是說骨頭的問題和腎關係密切，手淫過度後傷精特別嚴重，精化髓，髓充骨，現在不行了，精化髓不夠了，就會出現骨質疏鬆易折。
六、腎其華在發
也就是說頭髮問題與腎有關，你是頭髮脫落呢，還是頭髮出油呢，還是頭髮變白呢都與腎有關，手淫傷精，精不能濡養頭髮就會出現這一系列問題，擼管時間長的同胞，頭髮問題特別明顯吧。
七、腎開竅於耳及二陰
手淫過度就會出現耳鳴，聽力下降了，耳朵總嗡嗡響，這也是傷精，精不濡養耳道所致，二陰就是大小便問題，大小便失常與腎有關，大便不明顯，小便呢，手淫易換前列腺炎，小便頻，次數增多。

八、腎在志為恐
簡單來說就是害怕，怕什麼呢？怕與人交往，怕聲音大，手淫後許多同胞都會出現社恐，而且別人大聲說話或是在聲音大的環境中就受不了，這不僅僅是心理問題，更重要的是生理上的，你生理上治不好，心理再怎麼疏導也沒用。
九、腎在液為唾
在四季為冬一起說，在液為唾典型的病態就是經常的吐涎唾，這個手淫的表現似乎不突出也沒看到哪位病友提起。在四季為冬就是說腎主封藏，冬季也主封藏，冬天萬物都收斂了，這叫同氣相求，這時最適合養腎精，如果你還手淫，使腎精不封藏，那後果比你夏天手淫要嚴重得多。
十、腎與心的關係
心腎相交，水火相濟。腎水上濟於心，使心火不亢，心火下濟於腎，使腎水不寒，如果過度手淫就會使心腎不交，出現上熱下寒的現象。上熱就是心火獨亢就會出現失眠多夢的現象，而且有時候失眠特別嚴重，有些病友說我只有擼管才能睡著，這是因為你手淫傷精程度還不夠深，失眠是將來肯定要發生的事，這是規律。下寒就是下半身尤其是腳冷，有時候蓋上幾層被子也捂不暖和，這就不僅僅是心腎不交的問題了，很可能是腎陽虛衰了。
十一、腎與肝的關係
是肝腎同源，腎藏精，肝藏血，精血同源，所以肝腎同源，你手淫傷了腎傷了精，也就傷了血傷了肝，所謂一滴精十滴血就是這個道理，手淫的同胞們有沒有經常發火易怒的現象，而且視力下降了，手指的半月牙消退了，走起路來感覺沒力量，這都和肝有關係，易怒是陰不斂陽，肝陽上亢，視力下降是因為，肝開竅於目，肝血不能滋養目睛，手指半月牙消退也是肝血失養的原因，走起路來沒力量是因為肝主筋，筋失養，就沒力量走路了。

十二、腎與脾的關係
是先天與後天。腎為先天之本，脾為後天之本，手淫對脾的影響不是特別突出，所以就不細說，但是如果治療的話，這一條就非常重要了，先天滋後天，後天養先天，通過吃飯養脾補腎，這就複雜了，以後我會有專門的帖子論述的。
十三、腎與肺的關係
是金水相生，手淫過度後會出現氣喘吁吁，不僅僅是腎不納氣的問題，還影響到了肺，因為肺主氣司呼吸，這一條主要是氣喘吁吁的解釋，其它方面就是治療問題了，通過養肺，降肺氣來養腎，故在以後說。
以上13條基本把手淫的症狀講完了，其他症狀再補充一下：
1、腰酸痛是因為腰為腎之府，手淫傷精傷腎，腎府失養，故腰酸痛。
2、記憶力，理解力，反應能力，注意力下降是因為腦為髓之府，精生髓，髓充腦，手淫傷精，不能化髓充腦，就會出現這些問題。
3、陽痿多是腎陽虛，鼓動無力，早洩多是腎陰虛，虛火內擾精室所致，我說的是大多數情況，具體得辯證治療，比如腎陰虛，虛則亢，好像表面性欲非常強，勃起非常有力，其實腎精早就虧損了得辯證，不能盲目治療。
最後，我想說的是，手淫沒有適度之說，一手淫就必然上癮，手淫能毀了你一生，晚戒不如早戒，別等症狀出現了才後悔，那時可就晚了。

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