大家好，小弟目前還活著
3/12 小弟跑去了大醫院看了精神科，醫生講話好柔和，我述說了自己的問題，並明講我看網路上有人吃抗憂鬱的藥好很多，我想試試看。
小弟憂鬱情緒從國中時代就有，想自殺的意念也纏了15年以上，做什麼都無力、一直希望有轉生卡車...現在的我高不成低不就，29歲就像廢物一樣
真的對自己是無比的失望....父親離世後，打擊太大，其實父親離世前就想找機會去看醫生，我很廢但我不笨，我花了很多時間研究自己心態...不外乎極爲嚴重的迴避性人格、冒牌者症候群...恐女、嚴重社交障礙....很多，還是鼓起勇氣看醫生
千憂解副作用很多，因人而異，比較麻煩是每天會不太一樣，大多頭暈噁心、因吃抗憂鬱所以心態還不錯，但身體很虛弱...總覺得很不諧調、很怪
還有味口很低...，但很明確的是 心態變得很穩，就像鎮定劑一樣，雖然我沒吃過....，但肉體很憂鬱、有時乏力又有時暴衝，這部份是最困擾，因爲心靈跟身體拆成兩部份，但我還是每天上班工作。
最大的成效在於不會想自殺的事，這是真的有用，除了身體真的很難受很不舒服外，至少會想要進步，或許這是憂鬱症患者的命吧
前天我忘了吃藥，昨天馬上尤然而生自殺念頭....讓我大吃一驚，昨晚吃藥後...這次副作用特別的強，全神肌肉痛得要死、昨晚嚴重失眠斷斷續續、頭也痛的要命，剛吃了止痛藥好了點
總而言之...想寄托吃藥還是要心裡準備....身體各種奇怪狀態，共勉之
kj23bb5 wrote:
大家好，小弟目前還活(恕刪)
建議樓主，如果你開始吃藥了，就不要輕易的停藥。
那只會更慘。
要不要停藥，請跟你的醫生商量，而不是冒然的停藥。
那只會讓你更生不如死而已
憂鬱症，是可以痊癒的，但不是自己當醫生，或者因著某些人的不專業覺得運動就能怎麼樣而停藥
如果痊癒了，你想吃藥，醫生也未必會開給你，所以不用太擔心。
吃百優解，會有副作用是真的。如果樓主不喜歡那個副作用，其實你也可以跟你的精神科醫生，商量。
如果那些副作用為樓主來說，會影響你工作的效率或生活，你可以跟醫生商量，換別的藥物。
學名藥的話，通常會有好幾個配方...
差別可能只在於你吃哪個，感覺更有效而已...
我沒有吃過百優解，也沒有被診斷過有憂鬱症，但是我有遇過有類似病史的朋友。症狀沒有產生之前，都是好好的，但是症狀來的時候，跟正常的狀態就是不同。
但是用生理、病理的角度去看，那就是心理的一種疾病而已，定期就醫、吃藥會康復的。
恭喜樓主，有意願讓自己康復，你或許可以服用藥物跟培養運動習慣並行，但是不要輕易的停止吃藥。請務必跟你的醫師討論，畢竟除了你自己之外，沒人清楚症狀來的時候，到底是什麼感覺，醫生只是就你的感覺，給予能幫助你康復的藥物而已。
如果靠什麼就能解決，樓主也不會痛苦那麼久，不是嘛？
樓主，加油，憂鬱、燥鬱都不是不治之症，但都是很需要時間的心理疾病。
身體正常了，你的思維才會跟著轉變，然後生理影響心理，接著心理又影響生理。交互的作用之下，最後由你的主治醫生判斷你是否可以停藥。
祝 早日康復
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心態決定未來，
選擇權在自己
kj23bb5 wrote:
大家好，小弟目前還活(恕刪)
雖然無法幫助你~
但還是找了一篇文章~
對你有沒有幫助
我就不知道了
感覺好像長期卡陰
沒給人收看看~看會不會收到什麼~
我的話~
看看要不要走上修行之路吧~
用大腦思考~什麼適合自己~
崑崙女神功-修行者之書
雪山書院
99.99%的時間~都在自修~
youtube有影片~
初期只建議"九陽基訓",強身,提升能量,摸索光爆
確定自己是否要再深入,再去接觸九陰跟拜功
九陰功應該會弱化陽性圈,容易變成敏感體質~
身體有毛病,會聽看看大地回春
有天肺炎確診變超多
找點醫學之外的東西輔助~
看能不能救的了自己~
修書第一回,就有提到人體等級
--
先把自己提升到2級吧~
冤親債主的事情,修書之後會提到
雪山搜尋也是會看到~
有疑問就去廟裡丟筊~
30年後,就忘了吧~沒作用了
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治好憂鬱症 李凌
5455 小故事
以前我總是很悲觀, 情緒無法管理的很好, 甚至到了要吃抗憂鬱的藥。
我家沒什麼問題, 我的工作也差強人意。
但為什麼我的心感到那麼的憂慮, 我甚至無法有正常的社交生活,
我常長嘆問蒼天, 觀音菩薩您在哪﹖
在1999年, 我在大林的路上看到一位尼僧, 一路上手擺的很大,
一付很高興的模樣走著, 我經過她身旁, 還..還聽到她在唱著歌....
我很訝異的看著她, 她笑的很燦爛, 還向我揮一揮手,
剎那間我以為遇到....聖母瑪莉亞, 我被
感染了那種快樂, 一直以來所沒有的快樂, 回家後, 我突然想再見到她。
我又折回原處但找不到那位尼師父, 我問地下道附近一家水果行的老板娘,
是否有看到一位尼僧﹖我形容了一下。
水果行老板娘立即合掌說, 喔! 她就住在那裡, 她指了指一條巷子。
於是我就這樣認識了福印師父。
從此我的人生就改寫了, 我不再憂鬱了, 而且每天都很快樂。
因為師父對我的幫助很大, 首先帶我催眠,
發現了原來我的毛病是因為嬰幼兒時期所造成的傷害, 生母拋棄我,
我在草叢中無奈的被蚊子咬了一整晚, 後來現在的父母收養了我,
視如己出, 並沒有告訴我是收養的。
這個傷害遭遇就是我心憂慮的主因。催眠知道了真相之後, 師父幾句話,
就改善了我長年的不安感, 就像放下一塊石頭。
師父又教我如何吃食物, 選擇食物, 有很多的加工食物不要吃,
很多的涼水是如何傷害身體, 不要吃....等等。
詳細的, 不厭其煩的把我教明白, 現代人的食物如何的戕害身體。
並讓我每天喝[ 大樂之光 ]。
現在我每天早上的功課是, 拜[ 八十八佛 ]懺30分鐘。
或是一邊聽[ 基礎調氣法 ], 一邊跟著調呼吸20分鐘。
做完後就去上班。中午在公司飯後, 閉目聽[ 金光觀觀想法 ]
15分鐘。我的氣色就變的很好, 根本不用化妝品。
星期日或假日, 比較多時間, 我就帶[ 瑪雅金字塔補充能量法 ]去公園,
戴耳機聽, 並同時用CD片的反照射七彩光
從全身吸入, 有時一待就是一早上, 讓陽光溫暖的照在身上。
然後又練一套師父教的[ 基礎功 ]45分鐘。
師父說的對, 把生活步調放慢, 智慧就會慢慢打開。
如今的我腦袋越來越靈活了, 生活越來越有趣了,
最近我快要結婚了, 他也很喜歡師父錄的錄音, 也跟著做,
我們的朋友都說, 我們倆人的氣色不是普通的好, 而是"超好"滴。
我非常非常感恩師父的教導, 沒有師父, 我恐怕還在吃憂鬱藥, 過黑暗生活呢。
再次表達感恩。謝謝福印師父。
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