想請問大家是如何放下一段愛的很深刻的感情？想走出情傷卻發現越想走出越難走出來，有沒有什麼好方法呢？
jasonhsu wrote:
想請問大家是如何放下一段愛的很深刻的感情？想走出情傷卻發現越想走出越難走出來，有沒有什麼好方法呢？
如何放下？
請問樓主，你如何的放不下？
如果你能明白，自己的是如何的放不下，何以不放下？
從現狀到結果的干擾有三點
1.我不能
2.我不要
3.我不給自己機會改變
解鈴終須繫鈴人，你自己綁的鈴，你不願意解下來，原因是什麼呢？
會覺得是情傷，是因為專注點在傷，而非在情。
當情感的失去讓人有某種覺得『死去』的錯覺時。
痛，才會讓人『感覺還活著』
就像有人要驗證是不是作夢，都要捏捏自己那樣...
一念天堂，一念地獄。
地獄是自己選的。要不要上天堂，自己可以做決定。
樓主要的是，開心？還是悲傷呢？
你完全有可以讓自己開心的資源不是嘛？
過往的相處回憶，甜蜜，都是開心的不是嘛？
享受那純粹開心
而不是享受開心，然後同時又覺得『以後都不會擁有』於是失落。
那妳不過就是。創造了一個開心的回憶，然後馬上讓自己掉入谷底。
那是一種山頂到谷底的落差。
一定是非常不舒服的。而樓主你正在不停的穩固自己擁有這種感覺！？
如果痛，才能讓自己有活著的感覺，那就痛吧。
俗話說，夠痛就會醒。或許還是不夠痛？
所以樓主不願整理自己！？
沒有失敗只有回饋，任何的過往都是生命經驗的積累。
有情傷，是可以的，然而如果只是情傷，而沒有任何的看見或學習，那麼不過就是用痛，來懲罰自己而已。
如果一個人，連自己都不愛自己了，又如何能夠吸引下一個人靠近呢？
同情跟愛情，是兩回事...
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心態決定未來，
選擇權在自己
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