你想要多少性愛呢?

每一段健康的性關係都需要持續的溝通。關注你和伴侶的需求是很重要的。對你的需求保持開放的態度，並始終保持開放的溝通，這是一個好主意。

人類性學博士Timaree Schmit也建議強調積極的一面。

如果你想減少性生活，你可以試着強調他們的特點，提出新的想法。迎合對方的興趣，並在此基礎上安排一項雙方都喜歡的活動或約會。

要求更多或更少的性可能會帶來弱點。曼哈頓的性學家卡莉·布勞(Carli Blau)說:“性偏好應該很容易談論，因爲它們最終會帶來你的快樂，但它們往往很難討論，因爲我們害怕評判。”

有些人不想被認爲太性感，因爲他們想要更多的性愛。另一些人可能擔心，少要性生活可能意味着他們的伴侶做錯了什麼。把你對自己的關心納入討論。談論性是最好的雙向對話。

同意

記住，雙方都應該同意發生性行爲。僅僅因爲你和你的長期伴侶發生性關係並不意味着你已經同意了。如果你曾感到被伴侶性脅迫，或被迫發生性行爲，或以一種你不想要的方式被觸碰，要知道你的醫療服務人員隨時準備幫助你。你可以和你的醫生或社會工作者談論你的擔憂。