請問有人經歷過真實的悲傷經驗嗎?
不是為賦新辭強說愁，
真實的悲傷，
沒有激動，沒有落淚，全身癱軟無力，反胃想吐，什麼都不想做，病懨懨的，明明很累但睡不著。
又是怎樣走出悲傷的呢?
可以分享走出悲傷的歷程嗎?
瘦虫弱精 wrote:
投入其他事物上並專注於其中
最快最有效的是趕緊聯繫備胎...(恕刪)
連帶其他事物也受影響，感覺無動力，精神渙散。
沒有備胎。
雞腸小鳥肚 wrote:
每個人悲傷的定義不同，程度不同，經驗不同，環境也不同～...(恕刪)
我無法照顧自己的情緒，也搞不懂悲傷的定義，請原諒我。
衣冠勤瘦陶仁燕 wrote:
悲傷嗎?茱麗葉嗎?...(恕刪)
聽歌是一個好辦法。
01白虎哥 wrote:
1.把所有的露錯都歸到外星人身上去
2.伎自己覺得開心的事...(恕刪)
我連歸咎的力氣也沒有了，抱歉嘿。
試過了，去聽了小巨蛋演唱會，還是會分心想到困境。
我就是香蕉 wrote:
在事情發生過後的多年回頭去看，當時的悲傷對現在來說都不是真實的，時間會修復一切，如果修復不了的話，等到百年之後往生的那一日，一切都塵歸塵土歸土了。...(恕刪)
要等到一切都塵歸塵土歸土，依照平均年齡來看，還要很久。
時間的療癒，應該是有效的。問題是時間感變得很差，我現在該做些什麼？才能回復正常？
Probe00 wrote:
悲傷的心痛, 明明就是獨自一人, 沒有受到任何實質的傷害,
可是那心臟位置就如同被重擊 壓迫,
"流淚" 深深的傷心, 躺臥在床上, 眼淚不自覺得不斷流出,
隔天候潮濕的枕頭, 乾枯的淚腺再也低不出任何淚水,
人生變的索然無味... 只是順著潛意識在往前走,
...隨著時間也會慢慢淡去,因為心中有更重要的人需要你去努力....(恕刪)
應該要學會喜歡自己。
我想一想。
xattacker wrote:
多找事情做
不要閒閒沒事幹
就不會亂想了
不然你會覺得自己像行屍走肉
活著跟死沒兩樣...(恕刪)
好的。
要走出生離死別不容易。
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