從小到大指甲沒有一次用指甲剪來剪過
可以說是從1歲啃指甲到今年35歲了
指甲永遠都醜醜的,不是不想戒掉這壞習慣
有時下定決心不再咬指甲了,沒幾分鐘手又放在嘴巴裡了
前陣子會了學烏克麗麗真的有讓我戒到了幾個星期的壞習慣
但看著指甲長長的,嘴巴又不自覺的去啃
有人和我一樣有這種困擾嗎?
檳榔嘴 wrote:
從小到大指甲沒有一次用指甲剪來剪過
可以說是從1歲啃指甲到今年35歲了
指甲永遠都醜醜的,不是不想戒掉這壞習慣
有時下定決心不再咬指甲了,沒幾分鐘手又放在嘴巴裡了
前陣子會了學烏克麗麗真的有讓我戒到了幾個星期的壞習慣
但看著指甲長長的,嘴巴又不自覺的去啃
有人和我一樣有這種困擾嗎?...(恕刪)
若是已經造成困擾,又沒辦法控制,我覺得這已經是強迫症了,可能需要借助醫生,
我以前的同事,每天晚上都要重複做一件事,看大門有沒有鎖好?瓦斯也沒有關?正常人睡覺前可能會看個1~2遍,但我同事一個晚上這件事至少100多遍,整晚都無法睡覺,但他就是無法克制一直看大門鎖了沒,瓦斯關了沒?最後只好求助精神科.
你可以一段時間不咬指甲,或許沒那麼嚴重,但無法控制會造成你很大的困擾.
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