我和前男友分手到現在已經1個多月,我們在一起5年的時間,到現在我還是無法走出這段情傷,我變得沈澱寡言,做起任何事情完全沒有精神,這段時間常容易有負面的想法,只要出了門我就容易想起跟他有關的事情,即使我的工作真的很忙碌時還是不經易的想起,其實我自已心裡明白是他對不起我,,可是我還是放不下!我到底要怎麼做才能快樂些?可以請各位提供意見讓我參考嗎?謝謝大家。