長的胖,人生就該挫折不斷嗎?

金道鎮
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樓主

2013-09-26 18:35

我是男生,
三十二歲,
身高一百六上下,
從小到大,
我就是班上倒數前一二胖的那個,
而且我又很矮,
所以被欺負也沒辦法還手,
長大了,
想交異性朋友,
還會被嗆,
你BMI沒標準沒175不要跟我說話,
在工作的時候,
還會因為太胖看不到自己的腳被主管嫌太胖,
更糟的是,
看著過去跟我差不多胖的男生,
一年一年的變瘦,
我一公斤一公斤的超越他們,

我心裡好難過,

而且

我媽超胖

比我還胖

2013-09-26 18:35 發佈

文章關鍵字挫折人生

barry89

barry89
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2樓

2013-09-26 18:45

在這邊自怨自艾

倒不如花時間去減肥

godtobe

godtobe
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3樓

2013-09-26 19:12

減肥阿從現在開始控制飲食跟運動最漫半年也能看見成效吧

與其在這邊發文還不如現在就動起來

followthewindblow

followthewindblow
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4樓

2013-09-26 20:40

年過18歲了
除非你有什麼先天上的疾病
不然我覺得你要為自己的肥胖負責任
最先影響的是健康
一個不重視自己身體健康的人
一個意志力不夠堅定的人.......維持運動習慣與良好的飲食習慣都需要意志力與毅力

而你只會在這裡說"你媽媽比你還胖"
你媽得罪你了嗎?
你不擔心你媽媽的身體健康狀況也就算了
還拿出來說嘴

劉仁超

劉仁超
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5樓

2013-09-27 0:55

情形跟我一模一樣.您的缺點就是我的缺點

但是我不會沒自信喔
我也是有減肥了但是目標很難達到

就少吃一些垃圾食物.
胖的人不適合"劇烈運動"
但是爬山阿.騎腳踏車.健走.這都是有幫助的
重點是多喝水.即使運動過後.還是少喝舒跑.保健...運動飲料
減肥不是2.3天.是持之以恆
運動量慢慢增加.不要一下子做的太多.反而造成反效果
如騎腳踏車.一次設定2公里.等個一個禮拜在設3公里....等以此列推
我呢.從130-98-95-85現在是85.86左右
但是身高就跟版大一樣

還有就是多多曬太陽.這對身體也有幫助
還有含糖飲料不喝.我都改喝無糖綠茶或是開水
就持之以恆吧
現在我目標是75.