[請問]該怎麼說分手~~~

現在心情很複雜，
關於分手這件事，
我也想了很久~

我現在的女朋友，
也是我的第一個女朋友，
我們在一起快5年了~

但近一兩年來，
我覺得，
我對她越來越沒有感覺，
我也不常聯絡她，
因為我住校，
頂多假日回家的時候會和她見面，
但~
就算見了面，
我也對她沒感覺了!
就這樣~
一直拖著~~~

她也很少主動聯絡我，
因為她每次打電話給我，
我也不太想說什麼，
久而久之，
就~沒啥在聯絡~

最近，
我都一個人逛街，
買東西，吃東西，
覺得有些孤單~~
連去看個電影，
我都一個人去看，
我就是不會想找我女朋友~

我感覺，
她還愛我，
但我~
我不知道該如何開口，
說分手，
很怕傷她的心，
又很怕拖到她的青春，

我爸媽跟我女朋友很熟，
我也跟她爸媽有些熟，
這也是我說不出口的原因，
而且我也不知道該怎麼說~~

請問各位大大，
我該怎麼辦~