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怎做才能~化悲憤為力量?有人成功嗎?


到底怎麼做呢?
常常想起悲憤的那件事~像是鬼打牆一樣~只要一想去就氣了好幾個小時~~超浪費時間的~
恨死它們了~即使在距離~遠離它~~~但是它像鬼一樣~會跟我一輩子~因為它不是外人~不是情人~說分手~說離婚就可以斷了~

到底怎麼做~~氣的時間太長了~怎縮短~或連想都不要想起~正事都沒做~唉~

好奇~化悲憤為力量的人是怎麼做的~
2012-05-07 1:00 發佈
文章關鍵字 力量
時間久了會漸漸淡忘的~~別太在意!!!
你的心情我也全都有過,
我是後來回頭看整個過程,其中幾個階段其實是有"轉機的",化悲憤為力量的轉機
不過不可能短時間內180度轉彎!!!除非你是電腦,重灌就好。
人類有人類的方式,當事人通常不容易發現你其實已經開始脫離並轉換了。
凡事總要有個開頭,然後持續強迫的過程,最後就不知不覺的度過而且在結果有很大的轉變。
最重要的想法就是,想要改變自己脫離現狀的想法。

是過程中慢慢學到

不會一口氣達到的

慢慢來吧。

若亞軒 wrote:
到底怎麼做呢?常常想...(恕刪)

常唸般若波羅密多心經,自可化解心中怨念!
表示悲憤的不夠徹底  不夠深

不然蝙蝠俠 蜘蛛人 鋼鐵人 怎麼產生的!?
有啊,我.

我有次非常火大,於是拿吃東西來發洩,果然成功滴胖到現在
年紀小小就這麼會唬濫,長大是準備當記者還是法官啊?

若亞軒 wrote:
到底怎麼做呢?常常想...(恕刪)


不去解開它永遠都是結,放著結不可能會自動回復原貌,試著慢慢打開那個結吧!



圖片來源:奇摩搜尋

先了解自己為什麼生氣? 生氣多是因為別人點到你的痛處~ 讓你腦羞成怒

無地自容而悲憤吧 ...如果不是那幹嘛生氣~
用 內新療法 不知有沒有效

對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你!

這四句 我覺得很受用 你可以試看看!!!

講完後 說 請幫我解決 我內心問題!!
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