對我好，是我的責任

"對我好，是我的責任"，這句話是在聽朱衛茵的下班女王電台時聽到的，那次節目中請到了另一名專家來討論這個話題，其中我覺得有很多觀念，是我們值得去參考學習的。



其實心情的好壞，取決於自己，能不能感到滿足滿意，也都是自己決定。



現在的人不開心的原因就是想不開，我們總是不經意的，想盡辦法的把自己推進不開心的角落，理由有很多種，因為太胖瘦不下來所以不開心、因為想要他(她)對我好但是他(她)不對我好所以不開心、因為想要買什麼東西買不到所以不開心、因為想要去滿足別人別人卻沒有滿足而不開心....，其實都是可以避免的。



現在打開任何有廣告的媒體其實就是不開心的源頭，因為每一個廣告都在告訴著我們缺少了什麼，都在跟我們說我們還可以擁有什麼。而好死不死，偏偏我們周遭，總是會有那麼一兩個人擁有那個我們所沒有的東西，而為了擁有那樣東西，我們就會去想辦法獲得，假如經濟能力允許那倒無所謂，但不允許的時候，就會導致不開心了。這是不正確的，我們不能因為某甲擁有什麼我們就想要什麼，而當某乙擁有什麼我們就又想要什麼，我們不可能去擁有每個別人各有的東西，但卻很多人忽略了這一點，總是貪心的什麼都想要。其實當你把別人分開來看，單獨的看這一個人擁有什麼，你會發現自己擁有的不一定比他少，說不定我們自己擁有的也是對方所羨慕的。



我們不該一直想著要有什麼才算是開心，不應該接受有了什麼才能滿足我們的觀念。假設我們平時的心情是一個基點，在獲得某樣東西之後心情滿意度會有所提升，但是過個幾天那個心情就又會回到基點，不管是中樂透還是買衣服買鞋子買手機都一樣。買一件衣服當下會很開心，但是過的幾天就又會想要買其它的衣服，鞋子、手機、科技產品等的都一樣。假如不能把心態調整過來，有再多的東西都還是一樣不開心。



另外也要思考，究竟什麼才是適合自己的，什麼是需要的、什麼是想要的，當然追求更好的生活品質是一定會的，但是也要考慮到適性的問題。例如明明自己根本就沒在上網，卻跟著買可以無線上網的3G手機，是一種浪費；明明穿高跟鞋腳就會痛穿不久卻還是買了好多雙的鞋子，也是一種浪費。



總覺得好像離題了不少，上面那堆東西其實就是節目中有提到的內容，用講的劈哩啪啦的一下子就帶過了，但是打成文章卻還頗花時間。回到一開始的重點"對我好，是我的責任"，好像很多人常常在抱怨別人對自己不好，小孩抱怨爸媽，爸媽抱怨小孩，情人間互相抱怨，老闆部屬之間也是一樣，其實應該自己想想，"為什麼他 (她)應該要對我好??"沒有誰是應該要對自己好的，什麼責任什麼諾言什麼風情民俗都只是參考而已，""沒有人是應該對自己好的""，我們應該要記住這點。與自己最切身關係密切的人就是"我"，

對我好，真的是我自己的責任。