分手後 我已經不知該如何看待我自己了

兩個多月前 跟女朋友分了手 我32歲 他23歲 差了9歲 常常吵架 觀念不合 跟他父母不喜歡我 這些因素 在意氣用事的決定下我們協議分手了
但這段時間 我一直在自責 當初其實能做的更好一點 所以我多次的挽回
但 他始終無動於衷 只說他一個人過比較好 雖然他有提過說當朋友
但我做不到 因為那是種不上不下的角色 會很難過
這段日子很難熬 朋友都也已經沒有了 也沒有人可談 辦公室也只有自己一個人 沒有同事 工作也完全不忙
沒了談心的朋友 沒有可以閒聊的同事 也沒有可以讓我分心的工作 覺得自己快發瘋了 都不知自己是什麼東西 所以來問各位 這時候我該麼辦...