外島兵的疑惑 請各位幫忙解答一下

最近和女友常常吵架
最近的吵架越吵越大
會吵架的原因是 因為我在當兵(外島職業軍人)
因為我都晚上的要睡覺前才能 和自己的女友聊天
但因為有的時候我真的比較累 有的時候跟女友聊一下子
我就睡著了 然後也因為這樣我的女朋友生氣!!
醒凌晨醒來時 電話未接有二三十通
我知道女生很注重 約定 但有的時候我想要顧到她
想要跟她聊天 讓女朋友知道我在做什麼!
感覺外島好多好多的事情要顧 不只是家人 女友 朋友 ...等等
甚至吵架到最後...我有一個想法那就是回去陪女友
所以我想要問各位大大
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有什麼建議可以讓我不會再跟女朋友吵架?
如果有也是外島兵的 可以跟我講一下嗎
提外話 外島最近霧很大