陽光樓 ☀️🌻🐶 (第824頁)

Sunshine_smile

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樓主

2020-05-07 12:46

壞媽是美女啊, 五官漂亮, 不輸蔡依琳

不然也不會有那麼多追求者

白雪壞媽媽 wrote:
在找婚前照片時，找到(恕刪)

白雪壞媽媽

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8232樓

2020-05-07 12:51

Sunshine_smile wrote:
壞媽是美女啊, 五官...(恕刪)

我胖了
變醜了

Sunshine_smile

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樓主

2020-05-07 12:52

Q大, 有沒有可能因為長期抱小孩令手臂變壯?

白雪壞媽媽 wrote:
Q大我目前剛產後3(恕刪)

白雪壞媽媽

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8234樓

2020-05-07 12:53

Sunshine_smile wrote:
Q大, 有沒有可能因...(恕刪)

Q大我還有救嗎？

handful

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8235樓

2020-05-07 12:55

白雪壞媽媽 wrote:
在找婚前照片時，找到(恕刪)

可惡，壞媽會笑的眼睛又讓我戀愛了...

不信？妳看照片中那個男都轉身回過頭看妳...

科學老肥瞎

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8236樓

2020-05-07 12:59

白雪壞媽媽 wrote:

我胖了
變醜了

壞媽可以確認一下生產前後的體重與體脂。您需要的是減脂，不是增肌。
減脂要從吃跟有氧運動下手。每天吃的熱量要微高於基礎代謝，蛋白質，糖跟脂質的比例請google。
要瘦肚子不是狂做仰臥起坐，瘦手臂也不是一直鍛鍊三頭肌，而是要全身減脂。

壞媽加油

白雪壞媽媽

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8237樓

2020-05-07 12:59

handful wrote:

可惡，壞媽會笑的...(恕刪)

你是看到他嗎？

Sunshine_smile

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樓主

2020-05-07 13:00

沒有醜喇, 不過可以做做收下巴的動作, 這樣臉就不會腫

白雪壞媽媽 wrote:
我胖了變醜了(恕刪)

白雪壞媽媽

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8239樓

2020-05-07 13:07

科學老肥瞎 wrote:

壞媽可以確認一下生...(恕刪)

所以我還是要節食

白雪壞媽媽

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8240樓

2020-05-07 13:08

Sunshine_smile wrote:
沒有醜喇, 不過可以...(恕刪)

不用做啦！都嘛戴口罩