陽光樓 ☀️🌻🐶 (第815頁)

davidchange

davidchange
個人積分：18482分
文章編號：77465010

18482分

8141樓

2020-05-06 16:16

Sunshine_smile wrote:
因為甲亢?...(恕刪)

每天跑10公里

完全吃未煮的蔬菜加水果

游泳3公里

青康藏

青康藏
個人積分：8910分
文章編號：77465041

8910分

8142樓

2020-05-06 16:18

Sunshine_smile wrote:
可是太聰明的你又不喜...(恕刪)

太聰明的騙不到，

太笨的不想騙

lumaRT

lumaRT
個人積分：3253分
文章編號：77465163

3253分

8143樓

2020-05-06 16:27

davidchange wrote:
每天跑10公里完全吃(恕刪)

我都沒辦法游泳三公里咧
一次啦。在泳池游三公里，至少要快兩小時，不落地
但我游到一半都想尿尿。
哈哈哈哈。
在回來就不想游了。

昨天游泳遇到一個把泳池當作走路步道。讓我停下來說，閃邊啦。

lumaRT

lumaRT
個人積分：3253分
文章編號：77465294

3253分

8144樓

2020-05-06 16:37

青康藏 wrote:
道。讓我停下來說，閃邊啦。

人就是那種愛挑戰的體質阿。
哀。

Sunshine_smile

Sunshine_smile
個人積分：101710分
文章編號：77465415

101710分

樓主

2020-05-06 16:46

只要大叔比她聰明就好了

喬大叔 wrote:
聰明的...聽話點就好了...

Sunshine_smile

Sunshine_smile
個人積分：101710分
文章編號：77465423

101710分

樓主

2020-05-06 16:47

受什麼刺激那麼拼命

davidchange wrote:
每天跑10公里完全吃(恕刪)

Sunshine_smile

Sunshine_smile
個人積分：101710分
文章編號：77465446

101710分

樓主

2020-05-06 16:49

游完全餓得發瘋

lumaRT wrote:
我都沒辦法游泳三公里(恕刪)

lumaRT

lumaRT
個人積分：3253分
文章編號：77465516

3253分

8148樓

2020-05-06 16:54

Sunshine_smile wrote:
游完全餓得發瘋(恕刪)

davidchange

davidchange
個人積分：18482分
文章編號：77465702

18482分

8149樓

2020-05-06 17:05

Sunshine_smile wrote:
受什麼刺激那麼拼命...(恕刪)

因為健康亮紅燈

所以拚命減重

davidchange

davidchange
個人積分：18482分
文章編號：77465719

18482分

8150樓

2020-05-06 17:06

Sunshine_smile wrote:
游完全餓得發瘋...(恕刪)

這種減重法就是餓

沒什麼特別招數

就是攝取熱量少又沒油

加上大量運動

一下就瘦了