Sunshine_smile wrote:消耗到肌肉就是身體沒有糖和脂肪可以消耗的時候了, 那是極度餓的狀態吧, 身體會出問題的 上次看到的論調是...先消耗肌肉...才會消耗脂肪...然後補充了熱量...再長肌肉...印象中...因為違背了先前知道的...所以...記憶得有點亂...
白雪壞媽媽 wrote:你怎麼把你的本人...(恕刪) 我先生他知道我的01名稱所以沒放上頭像他也知道可是他最近比較少上01了照片都洗白成這樣了他的朋友應該看不出來是我吧我以前都是穿L尺寸的衣服不知道白雪目前的內臟脂肪是多少上次看了一個日本健康節目裡面的來賓就是內臟包油所以瘦不下來我沒有什麼節食早餐跟午餐都吃超多這些日子晚上還多加了鹹酥雞、夜市烤肉等等的不健康美食要不要試試看會不會敲膽經對妳也有用呢