Lisa_Hsu wrote:
以前念書時整個內分泌代謝循環都念過，不記得有說過生理期一定會痛。我自己就無此困擾。
其實女性有生理期是幸運的事，因為很多毒素會經由月經排除體外，也許因此女性比男性長壽。
有些西醫會開荷爾蒙治療，其實是亂搞，因為整個代謝循環環環相扣非常細緻，隨便亂動會出事，這種西醫只是賣藥好賺罷了。
現代飲食毒素太多，如果飲食不控制，要排除的毒素太多，就可能引起各種不適。如果能嚴格控制健康飲食，不要說生理痛，連更年期都沒有任何症狀。
每個人的體質都不同，病因病症也不會相同哦，
有位同事生理期都很正常，是個樂天寶寶，
別說痛了，情緒、累都不會，冰飲從來是照喝的，
幾個女同事都艷羨不已，
但是懷孕時健檢檢查到六公分的肌瘤，
醫生建議剖腹產一起處理，或是產後再處理，
同事不想剖腹產，所以等生完半年回診，
因為內分泌的關係，腫瘤激長到十公分，
醫生說一下子長大要盡快開刀，
雖然抽血數值正常，但有惡化的可能，
所以吃藥一段時間後便盡快排手術拿掉。
有生理期是幸運的事，沒錯的，
但是現代人疾病多，毒素排不完就容易堆積在婦科，
正常的健康女性當然不至於過於疼痛，
但是古代人也不會一邊流血一邊亂跑出國玩啊？
黃帝內經也有教導女性在生理期時保養的方式，
多臥讓血歸於肝，才能調節經血順暢，
倪師也說經期時不可洗頭、不可動怒、不可受寒，
如果不注重生理期的保養，
就會讓乳腺與經血排空的管道受阻，
那就很容易生病了。
有個中醫跟我說，當身體狀況太差時，
她就會放棄排毒、發炎、疼痛，只努力維持基本的生理機能，
呈現一種亞健康的狀態，
不痛也不一定是好事，痛也未必是壞事，
身體的痛是在告訴我們她正在努力處理某些工作。
除了飲食，還有許多方方面面的禁忌，實在太難了，
但照著做肯定會受益的，我也在持續努力中
自己開藥都不吃，知道晚上11點到三點血要歸肝，但倪師那段時間也不睡覺在寫書
我先生以前睡前都會鼻塞、睡著以後會打呼，現在鼻塞好了，打呼聲只剩10分之1，他也不忌口的，我們就是一直吃著罪惡的美食毒藥，再一邊吃活血化瘀的解藥
