假如假日有休假~且老公也喜歡大自然戶外活動的話可以安排一個步調較慢的旅遊不要找熱門景點會塞車的,不要安排很多行程不要去找要排很久的店~隨興去遊玩~所謂安排是自己去查行程,自己去訂房...等等的但是整體的花費不要太高...壓力大,不外乎對未來的不確定性,感到不安~擔心養家錢不夠擔心貸款沒有辦法繳擔心工作無法升職,未來加薪,或者未來性不好太太只能夠再養家的支出費用上,給予安慰與鼓勵如:兩個人假如收入變低,只要物質生活不要太高,都還是可以過得很好而後兩項,只好讓先生自己排解了!
熱呼呼的蘋果派 wrote:因為老公是科技業業...(恕刪) 晚上睡覺前的活動,頻率讓他滿足對於維繫夫妻的關係是很重要的,但我覺得這跟紓壓沒啥關係關鍵是要讓他下班後"有事做",要分散他的注意力像他現在玩LOL就是很重要的紓壓只要讓你老公下班後的生活跟上班的生活完全分開,也就是讓他專心投入另一件事,這樣就有紓壓的效果不過有個問題就是.....線上遊戲頂多玩7-8年,但紓壓這件事情持續到退休都需要所以要關心他是否對於線上遊戲失去興趣有這種苗頭,就要注意,趕快協助他尋找下一個休閒活動,讓他繼續投入千萬別讓他把晚上的時間也用來工作我28-35這幾年都是玩線上遊戲紓壓的後來玩了4年遙控模型,現在在迷美劇,有時間就是把手機或是平板打開來看影片希望對你有幫助