iauwen wrote:
不,其實在我身邊來說...
她的男友可沒停過,
還常看到新面孔..
恕刪)
嘗鮮吧~
Garys wrote:
160-60
說真的 是胖
不然可以去算BMI值 應該也是過標
160差不多5253吧
過去就是微胖
過55就是了
其實要是真的算BMI﹐160身高體重要55-56公斤才算健康XD
而60剛剛好在標準範圍內~
(BMI 21-22之間最健康)
其實算BMI太空泛了
像某些人骨架比較大﹐就算很瘦體重還很重
這樣的BMI就不準確了
另外脂肪比例也要算進去的~
至於身高-110的條件﹐跟BMI算是背道而馳的XD
身高-105比較好一點~
當然其實運動才是最健康﹐追求體重的數字﹐倒不如追求三圍數字吧XD
話說我在夏天的時候連續跑步了好幾個月
基本上體重頂多輕1.5公斤左右
但體形大大改善~
所以樓主所問的數字其實沒什麼意義的
一般人聽到當然不太能接受
但實際上如果那個女生是常常運動的形
結果就會不同了~
PS-現在冬天了我真的懶很多XD
因為我最喜歡30幾度的高溫到戶外跑步
冬天真的沒那個衝勁@@
現在頂多在室內跳繩個1000下而已﹐運動量減少很多@@
(跳完還會冷得打噴嚏囧)
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