我，選擇你，作我（法律上）婚姻的妻子／丈夫。我兩互相扶持，從今天開始，無論是好，是壞，是富，是貧，疾病中或健康時，都相愛相依，直到死亡將我們分開為止。
這是兩個新人對婚姻的承諾，是對兩個人關係的再保證，直到死亡將倆人分開。
我重視婚姻的承諾。所以當我對這些誓詞存著懷疑時，我不認為我已經準備好進入婚姻。
我可以保證的是，貧窮時，我願意跟你一起忍苦，因為彼此的相挺，我相信我們會創造出另一種生活方式，一種極簡的生活藝術。
生病時，雖然辛苦、雖然會花費我們的精神還有體力，但是因為生病讓我們彼此更緊密的連結，你將擁有我所有的時間和注意。
因為你的好，所以我們在一起，因為對你的愛，所以包容你的小壞，你是我選擇陪伴的對象，我相信你絕對不壞。
只是，婚姻並不是只有這麼簡單，會讓人分開的原因也不只有死亡。
神聖的結婚誓詞裡漏掉一個兩個人關係中必定存在，卻又被世俗企圖掩蓋的事實：外遇。即使我們還未死亡、還沒有不相愛、還不想遺棄伴侶，外遇還是發生了。
當我們面臨婚姻裡衝擊最大的危機時，我們該繼續？還是停止？
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『我並沒有打算愛上任何人，但是我卻陷進去了…』
出軌的你（或妳）：
如果你相信冥冥之中，你就會相信紙一定包不住火，出軌的證據就是這樣突然又莫名奇妙的蹦出來。
即使不等著證據外露，外遇的對象也不會這麼輕易的饒過你，終有一天，地下的組織會革命，跑到檯面上來，你自以為可以鎮壓得住這場鬥爭，如果你真的自以為可以，就是無知，你終究會失去一切，因為這是對兩方的背叛。
因此，你不得不在毫無準備的狀況下決定去留。
方案一：繼續原本的關係。出軌的人回到原來的家庭必定就像服刑一樣，他必須忍受子女的眼光還有伴侶不定期的嘮叨與羞辱，事實上，這應該是每個出軌的人必須想像到的結果。
方案二：離開原本的家庭。出軌的人離開原本的家庭，就像要拋棄原本經營的公司把它拱手讓人，跳入另一段在幾年後可能又重蹈覆轍的關係，因為外遇是人類的原罪。
【愛情決勝點】是最幸運的外遇終結者，他成功的逃過一場外遇該承擔的後果，回到他老婆身邊，殺了他的外遇對象，結束外遇的騷擾並且恢復平靜的日子。
如果你看過好萊塢的警世片【玩火】和【愛情決勝點】，你就知道外遇的對象並不如我們以為的可愛，她可能是一場犯罪的假象，也可能是你惡夢的開始。
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受傷的妳（或你）：
無辜承受的另一方，外遇對她而言更是一個重大的創傷經驗。
這個衝擊會讓人處在一種懷疑自己是不是瘋了的處境，原本內在建構好的所有信念全部瓦解，曾經獨立有自信、甜美人人愛的女孩，開始懷疑她並不是活在這麼美好的世界，連自己這麼親密的伴侶都不在值得信任，還有什麼可以放心？
她曾經是父母最疼愛的寶貝，現在卻無依無靠。沒有人可以了解她的痛苦，所有她走過的路都面臨崩壞，回頭看，只是滿目瘡痍，一個海市蜃樓的謊言。
踩在這個前面沒有出路，回頭沒有退路的地方，即使出軌的他伸出手再回來當她的臂膀，也無法讓人大方的接受。
外遇改變的不只是一個人的認知，也改變一個人的行為習慣，開始出現不自主的強迫性思考還有強迫性行為。
重複對外遇故事的拼湊，腦中無法控制的出現所有外遇的情節，不停地尋找過去的回憶來組織所有外遇的故事，不停地尋找出軌的蛛絲馬跡，檢查信件、檢查簡訊、檢查手機來電、懷疑行蹤…
每回想一次，兩個人的信任就又被破壞一次。
受傷的一方會出現不停的咒罵，無止境的自殘形穢。
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即使專家説明了一百個外遇可能發生的理由：伴侶老、醜、肥胖、嘮叨、無趣、凶惡、貧窮、生活困頓、精神不滿足…這些不是造成外遇的絕對條件，只是多數外遇的原因是如此，如果利用結果推論不太公平，因為相關，不代表因果。
外遇就是外遇，它只是人類最本能、人人都存在的欲望，佛羅伊德指的Libido，用來形容外遇最適合不過。人類同時擁有【生與死的本能】，外遇會讓你飄飄欲仙飛上天，同時也摧毀你的一切。
每個人都知道外遇可能帶來的震撼，這樣的畸戀還是無法自拔的發生。即使我對我的另一半非常滿意，他幽默可愛、俊俏體健、一直有挖掘不完的知識和驚喜、對我忠誠、無條件照顧我、被我羞辱也不會反擊、在我受傷的時候第一時間保護我…
但我還是會被其他不那麼可愛、對我不那麼好、不太俊俏也不夠時尚、不夠聰明也不夠強壯的醜男人、老男人吸引、動一點喜歡。
即使沒有爭吵、沒有貧窮、也沒有病魔的折磨、也不是對這份感情嫌惡或厭煩，沒有任何因素還是可能外遇。外遇就是這麼簡單，不可預測、也不可推論。
人一輩子可能有六十年時間只能屬於同一個人，這對我來說有點可怕，即使我可以監控我自己，我仍無法控制我的伴侶。
外遇的確可以讓人感到另一種不同的存在，活在另一個時空，想像自己變成另一個形象，這就是外遇帶給人的幻覺。
當我孑然一身獨自一個人的時候，我可以不必為了保護任何人，逍遙的與一堆男士曖昧往來，每天都跟不同的男人談戀愛。
一旦我的存在有了保護另一個人的責任，我就必須自律，我不能是那個讓他受傷的人，尤其是這麼重的一個打擊。
我光想到他會在宇宙中迷失，被強迫的影像折磨，失去對自己的信心，我就會停止任何想出走的念頭。
因為我不能讓他承受這種痛苦。
我不需要為了得到另一個男人對我的讚美、或者滿足我對另一個男人的好奇而犧牲那個陪伴我度過人生中大大小小回憶的男人。
我無法告訴你，外遇來襲，你應該留下還是離開。
離開不代表你很瀟灑，留下也不代表你很沒種。
建構一段感情不是完全只有美好無瑕的回憶，好的、壞的，都是我們一起建立的過程。
外遇的暴發，不代表是毀滅，就像將盡也不是結束，可以是另一個開始。
對出軌的人來說，有時候是一種解脫，從自謊與圓謊的輪迴中停止，他不需要活在罪惡感以及忙碌的兩邊做人。
對蒙在鼓裡的人來說，也是一種真相大白。經常我們會摸到很多蛛絲馬跡卻寧願矇住眼睛不願意相信，那是因為不想這麼快接受這個衝擊，既然這個證據已經公開，也不需要在這樣的懷疑中掙扎。
外遇的修復，需要兩個人的共識，如果兩個人的決定是一致的，那恭喜你們，即使在這麼一段長時間的精神分離，至少在交集的時候決定前往同一個方向。
重建該怎麼做？
『無恥！』
『我已經跟你承認也已經離開情人，你還要我怎麼樣？』
這些對話一定老掉牙的上演，不會這麼快的下檔，至少播映三個月。
外遇已經發生，這是一種對人性的考驗，你很可能從這個經驗裡得到其他意想不到的成長，所以，除了這些對話之外，你們還可以談些什麼？
1.聆聽與體諒對方的痛苦。兩個人的痛苦一定不相上下，承受的是不同的折磨。
2.承擔彼此的責任與改變。
3.給兩個人時間。（外遇後的創傷反應各不同，你必須知道無止境不定時的咒罵是一定存在的；給自己一段時間復原，不要拒絕對方的支持。）
4.立下誓言：你破壞了之前的約定，就必須要重新的認真思考，什麼是必須要付出的。
兩個人彼此必須練習表達自己真實的想法、真實的感受，不需要強裝堅強，強裝不在乎，也不需要武裝起來戰鬥，這樣的改變，你們都會發現...這是一個多不一樣的互動。
承認自己的錯誤，有時我們真的給予對方太多無形的傷害，嘮叨、責備、反覆、冷眼、忽視…，對自己再認識是非常令人興奮的。
我也曾經走過這些日子，不管受傷的程度或大或小，已經給夠我們兩個警訊，我們有機會了解對方的痛苦，所以我們決定更保護對方。
你必須要更了解自己：面對兩個人的問題，而不是逃避到另一個人的懷裡也不是躲在自己的世界裡。
有心，一定會改變。
感情不是換伴侶這麼簡單，外遇不會因為換伴侶終止。
此篇送給曾經受傷的朋友。
說一句現實的話「沒被發現等於好老公，被發現你就是差老公」，我看過太多所以覺得很正常，忠於自己的感情還是自己的家庭的抉擇，這種事情自己知道就好。
丹丘生 wrote:
作者：貴婦奈奈我，...(恕刪)
小時侯，有個很疼我的女性姻親長輩
她是一個很傳統的婦女
對丈夫，對子女，盡心盡力
子女都教養到博碩士了
守家業，她讓丈夫無後顧之憂
讓家業富強
她是那種很溫柔美麗的女性
從不會大小聲說話
不是那種強勢野蠻的
如此完美的女性
可她丈夫，還是外遇了
外遇就算了，外遇的第三者
每天打電話叫她去死，要她的位子
每天打．．．．
為什麼我會知道呢，因為她總是拉著我的手跟我說
她好痛苦（因為丈夫的不斷的外遇，讓她多年嚴重憂鬱症）
進出醫院，尋求各種宗教上的支持
因為，她不知道，她做錯了什麼？
最後，她自殺了
喪禮之後，看見她丈夫，一個人躲起來痛哭
至今，他都沒原諒自己
前面有個人說一句很好
寧可後悔，也不要懺悔
樓主的女性友人，可以當知己，朋友
失控的界限，很多壞事會發生
把人和人的緣份，經營的有智慧，很難
不要去傷害到，任何你愛的人
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