但是為什麼失戀這樣痛呢？
其實在意的不是對方這個爛人
爛人有什麼好在意的？
我們的心理經常欺騙自己
讓自已以為是還愛戀著對方所造成的
其實真正的原因並不是這樣的
很痛的很在意的是自己對自己的悔恨
還有自我價值的減損
1.浪費七年青春
這會最嚴重也是最後悔的
當然很痛
歲月一去不回頭
尤其是青春歲月的失去
正確的想法：
但是如果沉溺在悔恨與消沉當中
就是繼續被爛人拖住
那就更糟糕了
悔恨與消沉兩年
那就多浪費兩年
為了個大爛人那豈不是更划不來
要往前看
把握自由的時光
重新獲得自由
也長了見識
可以好好重新規劃人生
別等到50歲再來悔恨
為什麼當初還三十多歲剛分手
不願意立即把握時間呢？
2.自己居然被大爛人給劈了，自己當初為什麼這麼笨接納大爛人？
自已的價值感與自尊感被爛人毀了
對自己就會更怨恨
這也很痛
但是既然對方是大爛人
只表示你們終究不適合
並不代表你不好
正確想法是：
慶幸自已好險沒有結婚生小孩才發現
還好沒嫁給這爛人
不然有吵不完的架毀掉一生
再不然就是自己最後也變得跟爛人一樣爛
這才真的是失去了自己的價值與尊嚴才是真的笨
3.心理制約作用的延續
七年感情會在大腦內產生許許多多生活中的小制約
因此會有很多制約作用產生
使你的生活定型
但是分手後的生活會讓這些制約產生失落與挫折的反應
因為這代表你失去了這些制約的依賴保護
所以會產生嚴重的不確定感與失落感與不適
並且時時刻刻特意的提醒你對前面兩點的痛楚
這只能靠著生活方式的重建來改善
不過往好處想
你可以藉著重新建立新的生活模式來提升自己
可以讓生活更美更好更有質感
讓自己接納一些新朋友吧
不然這些制約可能讓你繼續活在過去
然後對那個爛人念念不忘
持續浪費生命有限的寶貴時間
然後就更悔恨
這樣真的很不划算
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