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負面情緒一直循環不止


射在臉上 wrote:
呵呵 我自己苦中作樂...(恕刪)


自己要先走出來, 才能有作為.

射在臉上好笑? 那改成射在牆上更好笑吧 ?!
我是沒你那麼慘

不果想到我家中父母的一般做法跟態度,讓我精神上真的也沒那麼好過

想到父母,我會想到他們嘴巴說一套自己又是一套

自私也沒同理心,做人不夠善良,太重私利

說真的~說太多又怕報應在自己身上

反正當作是還債

版主多寬心吧

父母不是我們可以挑選的,現世果前世因
一直有負面情緒,我覺得你還是去看個醫生,吃個藥,
我現在雖然沒什麼困擾,可是從小我的家庭也是不健全,我媽媽也是有情緒的問題,從小就被罵到大
!
是那種罵你三八機什麼生殖器什麼有的沒的難聽的都罵的出口哦!(雖然現在長大不會被罵了,媽媽現在也覺得以前這樣罵很過份,他也在後悔,但是傷害也是造成了。)

常常我自已想到時,就一直往負面的洞裡躲著哦,影響了一整天的心情。

我的方法就是,有時開罐冰涼的啤酒,或者開車出去逛逛

很多方法的,你在負面情緒打轉時,你就要想辦法引開注意,去注意別的東西

我相信你,一天會比一天更好

加油
加油!建議離開家出去拼一拼,
認識不同的人讓自己改變。
好長哦 看到一半就不想看了...

家人是沒辦法選擇的..

雖然我也不怎麼喜歡我爸...但又如何~~

你恨他 你自己也不快樂啊~~有啥用~~

留在家裏照顧家人 原本就是件很蠢的事~~

因為到時身上沒錢了 誰又要照顧你??

不如多賺點錢 讓自己和家人過好日子 比較實在~~
在這種環境 很難不會有負面情緒吧

不過您是很棒的

真的...
這裡是簽名檔吔
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