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如何讓老公有運動習慣

AnneSui520 wrote:
很想~我也很想出去透氣
BUT這樣得把兩個熟睡的小鬼(3Y.1Y)單獨丟在家才行...(恕刪)

小弟也是,解決的方法是騎小摺+兒童座椅.
前面放1Y,後面坐4Y.
這樣3個人都HAPPY.

其實路跑一哥講的沒錯,
愛運動的人,不管怎樣都會自己找時間和方法運動的.

另外運動一定要持之以恆,
像我算蠻愛運動的.
但之前小朋友剛出生,一陣子沒動,
突然要再運動就要有更大的意志力來說服自己再動起來~

Canon IXUS 870IS, SYM X'Pro 125, GBA, http://I.am.a.poor.man.com.tw
真好
小弟 想運動 還要請求老婆同意



買台健身腳踏車或是橢圓機(滑步機)
放在 電視機前面 邊看電視邊運動 效果超讚的
不過 我說的健身器材 自家用的 好一點的 大概都要2萬以上 ~
職業潛水夫
這種不把健康 當一回事的人 能期望他能撐起一個家庭嗎?

等到生病才來後悔有什麼用


負責 除了對別人負責也包括對自己負責 注重自己的健康 不但是對自己負責 也是對家人負責


BMI 40還不肯動


隨便他吧
最簡單的就是...夫妻能一起做的運動
我想樓主懂得 不要過量就有益健康喔

wei0429 wrote:
40???真的是非常...(恕刪)


40是已經接近快死的境界了吧

男人正常是20

你28也很危險 建議你油炸的都不要吃

三餐只吃稀飯配燙青菜就好





AnneSui520 wrote:
上班黏在椅子上
下班黏在電腦桌前


冒昧請問~1:妳是否與結婚前......不太一樣?
2:他是否很少(幾乎不會)主動連絡(噓寒問暖)?
簡單的說....他愛電腦裡的那些OOXX勝過妳..........
在白一點....他都已經”自暴自棄了“一定有原因的.....(沒了動力...剩下責任...)


請保重
我老公跟我結婚前75,結婚後到現在快4年,生了兩個孩子,今年量體重他已經99.8公斤~

但是現在我老公已經減到了83公斤了,他的目標是婚前的75公斤。


而讓我老公醒悟起來願意運動的人是:他老闆。
看來..體質是很大的關鍵..
幾年前..每天睡前都是1公升啤酒..總共維持10年..
10年後的這幾年..改喝高梁..也比較好睡..
目前BMI是20上下..
喜歡的食物包含臭豆腐..雞排..我是標準的吃不胖體質..
十足容易被怨嘆的種類..
身高168..去服兵役時..48KG..退伍時..55KG..
十幾年後..55~57KG..同樣不運動的類型..
其實只要養成習慣
由內心自發的想運動
才是長久之計
當然有些人天生就是懶
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