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可以請過來人分享走出情傷的經驗嗎?

嗯嗯 有有

我前陣子把之前兩個人的合照
一張張的看過一次
然後把它們封印起來了...
(但沒有刪除...想說也是段美好的回憶...)

希望日後有機會看到這些照片
是帶著感恩的心情去回味:)

qovop wrote:
剛剛看到更新樓主有接...(恕刪)
nini7 wrote:
謝謝你請問你...(恕刪)


留一點眼淚給下一個男友吧!

感動也是需要眼淚的....
可以找到一個女生~ 陪你一起吃泡麵,是一件幸福的事!
妳跟當初的我好像

我也是狂哭好久

整天就是躺在床上哭

什麼事都沒心力去做

還瘦到了36公斤

後來我爸找他朋友的兒女帶我出去玩

一大早行程排到晚上

爬山.唱歌.吃飯....總之一定要玩到沒力氣

回家一躺下去就馬上睡死

就不會有時間讓我亂想

我覺得找方法讓自己很忙很累是滿有用的

接下來就是靠"時間"了

時間才是治療情傷的最佳良藥阿~~~

還有還有~~~

這時候多看一些勵志.有正面力量的電影或者是喜劇也是挺有幫助的~

希望妳加油!!~~

走不出來原因不外乎下面這一百零一個



傷的不夠痛

不想看清事實

不夠愛自己


nini7 wrote:
希望日後有機會看到這些照片
是帶著感恩的心情去回味:)

會的!!加油!!

nini7 wrote:
和前男友分手半年了....(恕刪)


我都睡個覺起來就好了

認真妳就輸了,地球依然在自轉,日子依然要過.

努力去追求下一個美好才是妳接下來該做的事
看到這數字嚇了一跳
以為在說我

我最近也會狂看勵志的電影和書喔
很推薦"三個傻瓜"
這是我看過近期最好看的電影

banban12 wrote:
還瘦到了36公斤...(恕刪)
水喔
我也想跟你一樣 睡個覺起來就好

話說我覺得每天早上起來是最痛苦的事
因為會想說煎熬的一天又要來臨了 我又得硬著頭皮面對新的一天
有時都會想想 如果睡死不知道該有多好耶
至少不用面對每一個絕望的早晨

"認真妳就輸了"
2年低多前我也失戀過
那時我的前男友(當時還只是我朋友)安慰我的時候
也說了這句話 要我不要太在意

沒想到現在...他安慰的這句話 卻成了最諷刺的一句話...




Noctis Lucis wrote:
我都睡個覺起來就好了...

認真妳就輸了
(恕刪)

建議你寫日記,當你情緒又起伏的時候,就把你的傷心難過全寫在日記上....個人覺得還蠻有效的,有時候邊寫邊流淚,

有時候越寫越鑽,但寫到最後你會發現,不想再寫了....因為難過已經從腦子裡慢慢偷渡出去了....

雖然再想起時仍會隱隱作痛,但你會接受那已經過去了...


您的自我防衛能力不夠
通常人被傷害 會自己啟動一套自我防衛意識
這個意識就是幫助你面對甚至走出傷痛的系統

如果喜歡 = +1
那麼你現在要用討厭 = -1
的方式去平衡跟歸零
簡單講就是要能敢愛敢恨

啟動一些會令你討厭或是厭惡對方的一些思維
但不是真的要你去對他做出不好的事
只是教育你自己的意識 當你想到對方
不會再把你拉回以往的畫面 滿滿甜蜜 跟不想面對現實的無奈
訓練自己 告訴自己 離開了這個人 不無壞事 甚至是好的開始
(攝影也不一定要馬上碰)

你會走不出來是因為你的內心深層將你與他的過往放的很重
最高憲法般的不可抵觸 所以其他任何的一切
都食之無味

您如果不在重組自己的思維
那你將會面對更多負面的打擊 如知道對方交新女友 過的很好 甚至比跟你在一起更好之類的事
為何不開起抵抗外來傷害的自我防衛系統呢?
告訴自己:
老娘沒你會更好
老娘要過的更好 來證明不跟我在一起是你的損失

這就是自我防衛的思維
多這樣去想去鼓勵自己
傷痛會隨著時間慢慢減少
甚至不在那麼在意了

最怕你不敢去面對 不敢恨對方
那你的防衛系統永遠都不能開啟
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