嗯嗯 有有我前陣子把之前兩個人的合照一張張的看過一次然後把它們封印起來了...(但沒有刪除...想說也是段美好的回憶...)希望日後有機會看到這些照片是帶著感恩的心情去回味:)qovop wrote:剛剛看到更新樓主有接...(恕刪)
妳跟當初的我好像我也是狂哭好久整天就是躺在床上哭什麼事都沒心力去做還瘦到了36公斤後來我爸找他朋友的兒女帶我出去玩一大早行程排到晚上爬山.唱歌.吃飯....總之一定要玩到沒力氣回家一躺下去就馬上睡死就不會有時間讓我亂想我覺得找方法讓自己很忙很累是滿有用的接下來就是靠"時間"了時間才是治療情傷的最佳良藥阿~~~還有還有~~~這時候多看一些勵志.有正面力量的電影或者是喜劇也是挺有幫助的~希望妳加油!!~~
水喔我也想跟你一樣 睡個覺起來就好話說我覺得每天早上起來是最痛苦的事因為會想說煎熬的一天又要來臨了 我又得硬著頭皮面對新的一天有時都會想想 如果睡死不知道該有多好耶至少不用面對每一個絕望的早晨"認真妳就輸了"2年低多前我也失戀過那時我的前男友(當時還只是我朋友)安慰我的時候也說了這句話 要我不要太在意沒想到現在...他安慰的這句話 卻成了最諷刺的一句話...Noctis Lucis wrote:我都睡個覺起來就好了...認真妳就輸了(恕刪)
建議你寫日記,當你情緒又起伏的時候,就把你的傷心難過全寫在日記上....個人覺得還蠻有效的,有時候邊寫邊流淚,有時候越寫越鑽,但寫到最後你會發現,不想再寫了....因為難過已經從腦子裡慢慢偷渡出去了....雖然再想起時仍會隱隱作痛,但你會接受那已經過去了...
您的自我防衛能力不夠通常人被傷害 會自己啟動一套自我防衛意識這個意識就是幫助你面對甚至走出傷痛的系統如果喜歡 = +1那麼你現在要用討厭 = -1的方式去平衡跟歸零簡單講就是要能敢愛敢恨啟動一些會令你討厭或是厭惡對方的一些思維但不是真的要你去對他做出不好的事只是教育你自己的意識 當你想到對方不會再把你拉回以往的畫面 滿滿甜蜜 跟不想面對現實的無奈訓練自己 告訴自己 離開了這個人 不無壞事 甚至是好的開始(攝影也不一定要馬上碰)你會走不出來是因為你的內心深層將你與他的過往放的很重最高憲法般的不可抵觸 所以其他任何的一切都食之無味您如果不在重組自己的思維那你將會面對更多負面的打擊 如知道對方交新女友 過的很好 甚至比跟你在一起更好之類的事為何不開起抵抗外來傷害的自我防衛系統呢?告訴自己:老娘沒你會更好老娘要過的更好 來證明不跟我在一起是你的損失這就是自我防衛的思維多這樣去想去鼓勵自己傷痛會隨著時間慢慢減少甚至不在那麼在意了最怕你不敢去面對 不敢恨對方那你的防衛系統永遠都不能開啟