我媽每天會去菜市場買菜回來煮....你吃這些又要喂奶, 營養會不够吧...建議你多吃魚, 不會太肥, 有OMEGA 3如果午餐吃太少, 晚餐會超餓的, 反而吃過量你走了這麼多天, 有瘦下來一點點嗎?白雪壞媽媽 wrote:你在家不能外出中午都(恕刪)
Sunshine_smile wrote:我媽每天會去菜市場買...(恕刪) 我老公說我走了這麼多天,他覺得我的肚子變小很多!我個人是沒什麼感覺,但是我仍持續在運動我晚餐也不敢吃多,怕胖我有喝魚精補充奶量,不擔心沒營養